Respira fundo, é mais simples do que parece. A MigraineMe não comunica diretamente com o AutoSleep, o Sleep Cycle nem o Pillow. Em vez disso, estas três aplicações já enviam os dados do teu sono para o Apple Health no teu iPhone, e a MigraineMe lê a partir do Apple Health. Por isso, este guia serve sobretudo para garantir que a tua aplicação de sono está a enviar o sono para a aplicação Saúde.
Só precisas de fazer isto uma vez.
Passo 1: Confirma que a MigraineMe está ligada ao Apple Health
Se ainda não fizeste isto, existe um guia curto à parte, chamado "Ligar o teu sono a partir do Apple Health". Faz isso primeiro e depois volta aqui.
Passo 2: Diz à tua aplicação de sono para escrever no Apple Health
As palavras exatas são um pouco diferentes em cada aplicação, mas a ideia é a mesma.
No AutoSleep
- Abre o AutoSleep.
- Toca no pequeno ícone da roda dentada para abrir as definições.
- Procura uma secção chamada Apple Health ou Write to Health.
- Confirma que Sleep está ativado.
- Se aparecer um ecrã de permissões, toca em Ativar tudo e depois em Permitir.
No Sleep Cycle
- Abre o Sleep Cycle.
- Toca em Perfil (ou no ícone da pessoa, consoante a versão).
- Toca em Conta e depois em Apple Health.
- Toca em Connect to Apple Health.
- No ecrã de permissões, toca em Ativar tudo e depois em Permitir.
No Pillow
- Abre o Pillow.
- Toca no ícone da roda dentada (definições).
- Toca em Apple Health.
- Ativa Sync with Apple Health.
- No ecrã de permissões, toca em Ativar tudo e depois em Permitir.
Passo 3: Confirma que a aplicação Saúde já tem o teu sono
- Abre a aplicação Saúde no teu iPhone (ícone branco com um coração vermelho).
- Toca em Explorar, em baixo.
- Toca em Sono.
- Deves ver a tua noite mais recente.
Se o vires aqui, a MigraineMe também o vai ver.
Passo 4: Verifica a MigraineMe
- Abre a MigraineMe.
- Toca no separador Monitor.
- Desloca o ecrã até ao cartão Sono.
- O teu sono deve aparecer uma ou duas horas depois de acordares.
Se algo correu mal
A aplicação Saúde não mostra sono
A tua aplicação de sono ainda não escreveu nada. Experimenta isto:
- Na tua aplicação de sono, abre a sessão da noite passada.
- Procura um botão ou um menu que diga Share to Health ou Re-sync to Health. Algumas aplicações põem isto num menu de três pontos, no topo.
- Toca nele.
O cartão de sono da MigraineMe está vazio, apesar de a Saúde mostrar sono
Pode ser que a MigraineMe ainda não tenha permissão para ler o sono.
- Abre a aplicação Definições no teu iPhone (ícone de roda dentada cinzenta).
- Toca em Apps e depois em Saúde.
- Toca em Acesso a dados e dispositivos.
- Toca em MigraineMe.
- Confirma que Análise do sono está ativada (a verde).
Um lembrete amigo
Só precisas de um monitor de sono. Se tiveres o AutoSleep e um Apple Watch a escrever sono ao mesmo tempo, não há problema. A MigraineMe junta o sono de todas as fontes, por isso uma noite registada pelos dois conta uma só vez.
