Je gegevens delen met een partner of verzorger

MigraineMe is zo gemaakt dat alleen jij je gegevens in de app ziet. Er is geen gedeeld account en er is geen login voor een partner of familielid. Toch kun je een partner, een familielid of een verzorger op de hoogte houden. Het gaat alleen net iets anders.

Je deelt door de PDF met het rapport te sturen. In dit artikel lees je hoe dat werkt en hoe vaak je het kunt doen. Is de persoon met wie je wilt delen een zorgverlener, dan is er een aparte, uitgebreidere manier: zie het artikel over het delen van je gegevens met je zorgverlener.

Waarom een PDF en geen gedeeld account

1. Je gegevens zijn van jou. De app nodigt niemand uit.
2. Een PDF kan je partner op de eigen telefoon bewaren of uitprinten.
3. Een PDF heeft alles op één plek, precies zoals het die dag op jouw scherm stond.
4. Jij beslist elke keer of je hem verstuurt. Er wordt niets automatisch gedeeld.

Een PDF naar een partner sturen

1. Open MigraineMe.
2. Tik op het tabblad Inzichten.
3. Tik op de kaart Rapport. Dit is een Premium-functie.
4. Kies bovenaan een periode en tik op Rapport maken.
5. Zodra het rapport getoond wordt, tik je bovenaan op de roze knop Downloaden.
6. Wacht een paar seconden terwijl de PDF wordt gemaakt. Daarna komt het deelmenu omhoog.
7. Kies hoe je het wilt versturen.

Op iPhone

1. Tik in het deelmenu op Mail om de PDF naar je partner te mailen.
2. Of tik op Berichten om hem als bericht te sturen.
3. Of tik op AirDrop als je partner een iPhone in de buurt heeft. De PDF komt direct aan, zonder dat je je databundel gebruikt.
4. Typ eventueel een kort berichtje, zoals "Hier is mijn laatste rapport uit de tracker".

Op Android

1. Tik in het deelmenu op Gmail of je eigen mailapp om de PDF te mailen.
2. Of tik op Berichten om hem als bericht te sturen.
3. Of tik op Quick Share als je partner een Android-telefoon in de buurt heeft.
4. Typ eventueel een kort berichtje.

Hoe vaak delen

Daar is geen vaste regel voor. Sommige mensen delen één keer per week. Anderen delen alleen voor een bezoek aan de dokter of na een slechte week.

1. Eén keer per maand is voor de meeste partners ruim genoeg.
2. Vlak voor een bezoek aan de dokter is het nuttigst.
3. Na een bijzonder slechte week, als je wilt dat ze begrijpen wat je doormaakt.

Wat er niet in de PDF staat

De PDF is een momentopname van je gegevens, geen kijkje in de app. Je partner ziet dus niet:

1. Alles wat je daarna nog invoert. De PDF toont alleen wat er klopte op het moment dat je hem maakte.
2. Live Risico-niveaus. De Risico-meter bestaat alleen in de app.
3. Notities die je in de app hebt geschreven maar niet bij een migraine hebt opgeslagen.

Wil je dat ze de nieuwste gegevens zien, maak dan een nieuwe PDF en stuur die opnieuw.

Als je partner wil helpen met invoeren

Sommige mensen vinden het fijn als iemand meehelpt bij het invoeren. Er is in MigraineMe geen ingebouwde manier om iemand anders toegang tot je account te geven.

1. Wil je hulp, dan kun je het veiligst samen invoeren op je eigen telefoon, met je partner erbij.
2. Je kunt je telefoon even overhandigen terwijl je een migraine invoert en hem daarna terugnemen.
3. Deel je wachtwoord of inloggegevens niet. Je account blijft van jou.

Een opmerking over privacy

Alles in de PDF kan alleen worden gezien door de mensen naar wie je hem stuurt. Zodra je hem verstuurt, heeft MigraineMe geen invloed meer op wat zij ermee doen. Stuur hem naar mensen die je vertrouwt en vraag ze het privé te houden.