パートナーや介助者とデータを共有する

MigraineMeは、アプリ内であなたのデータを見られるのがあなただけになるように作られています。共有アカウントはなく、パートナーやご家族のためのログインもありません。それでも、パートナー、ご家族、介助者に状況を伝えることはできます。方法が少し違うだけです。

共有する方法は、PDFの報告書を送ることです。この記事では、その手順と頻度について説明します。共有したい相手が医療の専門家である場合は、より詳しい別の方法があります。専門家とデータを共有する記事をご覧ください。

共有アカウントではなくPDFを使う理由

1. あなたのデータはあなたのものです。アプリが誰かを招待することはありません。
2. パートナーは、PDFを自分のスマートフォンに保存したり、印刷したりできます。
3. PDFには、その日あなたの画面に表示されていた内容がそのまますべてまとまっています。
4. 送るかどうかは、毎回あなたが決めます。自動で共有されるものはありません。

パートナーにPDFを送る

1. MigraineMeを開きます。
2. インサイトタブをタップします。
3. 報告書のカードをタップします。これはPremium機能です。
4. 上部で期間を選び、報告書を作成をタップします。
5. 報告書が表示されたら、上部あたりにあるピンク色の報告書を保存ボタンをタップします。
6. PDFが作られるまで数秒お待ちください。そのあと共有画面が下から出てきます。
7. 送る方法を選びます。

iPhoneの場合

1. 共有画面でMailをタップすると、PDFをパートナーにメールで送れます。
2. またはMessagesをタップすると、メッセージとして送れます。
3. パートナーが近くにiPhoneを持っている場合は、AirDropをタップします。PDFはデータ通信量を使わずにすぐ届きます。
4. 必要であれば、「最新の記録の報告書です」のような短いひとことを添えてください。

Androidの場合

1. 共有画面でGmailまたはお使いのメールアプリをタップして、PDFをメールで送ります。
2. またはMessagesをタップすると、メッセージとして送れます。
3. パートナーが近くにAndroidのスマートフォンを持っている場合は、Quick Shareをタップします。
4. 必要であれば、短いひとことを添えてください。

どのくらいの頻度で共有するか

決まりはありません。週に1回共有する人もいれば、受診の前や、つらい1週間のあとだけ共有する人もいます。

1. ほとんどのパートナーには、月に1回で十分です。
2. 受診の前が、いちばん役に立つタイミングです。
3. 特につらい1週間のあとは、あなたの状況を分かってほしいときに送るとよいでしょう。

PDFに含まれないもの

PDFはデータをある時点で写し取ったもので、アプリの中をのぞく窓ではありません。パートナーには次のものは見えません。

1. そのあとに記録した内容。PDFには、作成した時点の内容だけが表示されます。
2. 現在の危険度。危険度の表示はアプリの中だけにあります。
3. アプリに書いたけれど、片頭痛に保存しなかったメモ。

最新の内容を見てもらいたいときは、新しいPDFを作ってもう一度送ってください。

パートナーに記録を手伝ってもらいたい場合

リアルタイムで記録を手伝ってほしい方もいます。MigraineMeには、ほかの人にあなたのアカウントへのアクセスを与える機能はありません。

1. 手伝ってほしいときは、パートナーに同じ部屋にいてもらい、あなたのスマートフォンで一緒に記録するのがいちばん安全です。
2. 片頭痛を記録する間だけスマートフォンを渡し、終わったら返してもらうこともできます。
3. パスワードやログイン情報は共有しないでください。アカウントはあなただけのものです。

プライバシーについて

PDFの内容を見られるのは、あなたが送った相手だけです。送ったあと、相手がそれをどう扱うかについて、MigraineMeにはどうすることもできません。信頼できる人に送り、他の人に見せないようお願いしてください。