Het Rapport is het uitgebreidste overzicht dat MigraineMe je kan laten zien. Alles uit de periode die je kiest staat op één lange pagina waar je doorheen kunt scrollen. Het is ook de pagina die je als pdf kunt opslaan om mee te nemen naar je arts.
Het Rapport is een Premium-functie. Met het gratis abonnement opent de kaart de abonnementspagina als je erop tikt.
Je hoeft het niet in één keer te lezen. De meeste mensen lopen het snel door, zoeken een of twee onderdelen die hen interesseren en laten het daarbij. Dat is helemaal prima.
Het Rapport openen
- Open MigraineMe.
- Tik op het tabblad Inzichten.
- Bovenaan zie je de kaart Rapport ("Maak een pdf voor je arts met al je gegevens"). Tik erop.
- Kies bovenaan het rapportscherm een periode (7 dagen, 14 dagen, 1 maand, 3 maanden, 6 maanden, 1 jaar, alles, of een eigen periode met begin- en einddatum). Je kunt ook filteren op aanvallen met bepaalde tags.
- Zodra je een periode hebt gekozen, verschijnt de paarse knop Rapport maken. Tik erop. Het rapport wordt opgebouwd en toont de onderdelen hieronder.
De onderdelen, op volgorde
Het rapport bestaat uit deze onderdelen. Een onderdeel zonder gegevens in je gekozen periode wordt automatisch overgeslagen.
Trend hoe vaak. Wanneer je aanvallen voorkomen en hoe dat zich ontwikkelt: patroon per dag van de week, frequentie per week en per maand, duur per maand en een overzicht per seizoen.
Wat er gebeurde. De sterkste patronen die de app in je gegevens vond: de losse factoren die rond je aanvallen voorkomen en de combinaties die samen riskant lijken. Bij elke bevinding staat een van twee getallen: "ongeveer X keer zo waarschijnlijk" of in hoeveel van je aanvallen het voorkwam.
Behandeling. Je lopende behandelschema's, gelijk aan wat je ziet onder Monitor → Behandeling.
Wat werkte. Eén rij per medicijn en verlichting die je noteerde, met de uitkomst en het tijdstip, plus extra kaarten over hoe je pijn reageerde, behandelingen die je samen gebruikte en wanneer elke behandeling het best werkt.
Wat je sterker maakt. De gewoonten die terugkomen op je dagen zonder migraine.
Wat je deed. De omstandigheden rond je migraines: locaties en activiteiten, met de ernst vergeleken met je algemene gemiddelde.
Wat het met je deed. Verdeling van de ernst, pijnlocaties op het hoofddiagram, hoe je pijn zich beweegt en wat je moest laten schieten.
Aanvallen. Elke aanval in de periode, in de volgorde waarin het gebeurde, steeds met de waarden en notities eromheen.
Afgezegd zonder aanval. Dagen zonder migraine waarop toch iets is overgeslagen.
Wat je noteerde. Grafieken voor elk soort notitie bij de aanvallen in de periode: symptomen, prodromen, triggers, medicijnen, verlichting, locaties, activiteiten en gemiste activiteiten.
Gezondheidswaarden. Grafieken van de waarden van je wearable en telefoon waarvoor er gegevens zijn in de periode (slaap, HRV, rusthartslag, stappen, weer, enzovoort).
Het rapport opslaan of delen
- Nadat je op Rapport maken hebt getikt, verschijnt bovenaan het rapport de roze knop Downloaden.
- Tik op Downloaden. De knop toont "Pdf maken…" terwijl de pdf wordt opgebouwd.
- Als de pdf klaar is, schuift het deelmenu omhoog, zodat je hem kunt mailen, versturen in een bericht of op je telefoon kunt bewaren.
Als een onderdeel ontbreekt
Onderdelen worden automatisch overgeslagen als er in de gekozen periode geen gegevens voor zijn. Heb je bijvoorbeeld in die periode geen medicijnen genoteerd, dan verschijnt het onderdeel Wat werkte niet. Kies een langere periode of noteer meer, en maak het rapport daarna opnieuw.
