MigraineMe kan één pdf-bestand maken met de nuttige delen van je gegevens, netjes opgemaakt zodat je het kunt meenemen naar je arts of neuroloog. Je kunt het ook voor jezelf bewaren.
Het zijn een paar tikken op het scherm Rapport, je hoeft vooraf niets in te stellen.
Wat er in de pdf staat
De pdf bevat dezelfde informatie als wat het Rapport op het scherm laat zien. Welke onderdelen er staan, hangt af van de gegevens die je hebt in de gekozen periode. Het gaat om:
- Trend hoe vaak (overzichten per dag van de week, per week, per maand, duur en seizoen).
- Wat er gebeurde (de patronen die de app vond, ook combinaties).
- Behandeling en Wat werkte (je schema's, plus elk medicijn en elke verlichting met de uitkomst).
- Wat je sterker maakt (gewoonten van je dagen zonder migraine).
- Wat je deed (omstandigheden: locaties, activiteiten).
- Wat het met je deed (ernst, pijnlocaties, wat je moest missen).
- Aanvallen: elke aanval in de periode met de waarden en notities eromheen.
- Wat je noteerde: grafieken per categorie (symptomen, prodromen, triggers, medicijnen, verlichting, locaties, activiteiten, gemiste activiteiten).
- Grafieken van Gezondheidswaarden.
Onderdelen zonder gegevens in de gekozen periode worden automatisch overgeslagen.
De pdf maken
- Open MigraineMe.
- Tik onderaan het scherm op het tabblad Inzichten.
- Tik bovenaan op de kaart Rapport. Als je het gratis abonnement hebt, opent dit de betaalpagina: het Rapport is een Premium-functie.
- Kies bovenaan het scherm Rapport een periode (van 7 dagen tot een jaar, alles, of een eigen periode).
- Tik op de paarse knop Rapport maken. Die verschijnt zodra je een periode hebt gekozen. Het rapport wordt opgebouwd en op het scherm getoond.
- Tik bovenaan op de roze knop Downloaden. De tekst verandert in "Pdf maken…" terwijl de pdf wordt opgebouwd.
- Als de pdf klaar is, schuift het deelmenu omhoog.
Op iPhone
In het deelmenu kun je:
- Op Mail tikken om de pdf direct naar je arts te mailen.
- Op Berichten tikken om hem als bericht te sturen.
- Op Bewaar in Bestanden tikken om een kopie op je iPhone te bewaren.
- Op Print tikken als je een printer hebt ingesteld.
Wil je niets hiervan, tik dan bovenaan op de kleine X om het deelmenu te sluiten.
Op Android
In het deelmenu kun je:
- Op je e-mailapp tikken om de pdf naar je arts te sturen.
- Op Berichten tikken om hem als bericht te sturen.
- Op Opslaan in Drive of je bestandsbeheer tikken om een kopie op je telefoon te bewaren.
- Op Afdrukken tikken als je hem wilt printen.
Wil je niets hiervan, tik dan op Annuleren of gebruik de terugknop.
Als de pdf lang duurt
Het maken kan op oudere telefoons tot een minuut duren, vooral als je veel gegevens hebt genoteerd. Wacht tot je het deelmenu ziet. Gebeurt er meer dan twee minuten niets, sluit MigraineMe dan helemaal af en open de app opnieuw. Tik daarna nog een keer op Rapport maken en Downloaden.
Als je hem later wilt versturen
De pdf wordt niet automatisch bewaard. Als je hem niet opslaat of verstuurt via het deelmenu, moet je hem opnieuw maken. Dat is normaal. De pdf wordt elke keer opnieuw opgebouwd, zodat hij altijd je nieuwste gegevens bevat.
