MigraineMe está pensada para que solo tú veas tus datos dentro de la app. No hay cuenta compartida ni acceso para una pareja o un familiar. Aun así, puedes mantener al tanto a tu pareja, a un familiar o a un cuidador. Solo que se hace de otra manera.
La forma de compartir es enviarles el informe en PDF. Este artículo explica cómo hacerlo y cada cuánto. Si la persona con quien quieres compartir es un profesional de la salud, hay otra forma distinta y más completa: consulta el artículo sobre cómo compartir tus datos con tu profesional.
Por qué un PDF y no una cuenta compartida
- Tus datos son tuyos. La app no invita a nadie a entrar.
- Tu pareja puede guardar un PDF en su propio móvil o imprimirlo.
- Un PDF lo reúne todo en un solo lugar, tal como se veía en tu pantalla ese día.
- Tú decides cada vez si lo envías. No se comparte nada de forma automática.
Enviar un PDF a tu pareja
- Abre MigraineMe.
- Toca la pestaña Hallazgos.
- Toca la tarjeta Informe. Es una función Premium.
- Elige un periodo arriba y toca Crear informe.
- Cuando el informe aparezca, toca el botón rosa Descargar, cerca de la parte superior.
- Espera unos segundos mientras se prepara el PDF. Después aparece el menú para compartir.
- Elige cómo enviarlo.
En iPhone
- En la pantalla de compartir, toca Mail para enviar el PDF por correo a tu pareja.
- O toca Messages para enviarlo en un mensaje.
- O toca AirDrop si tu pareja tiene un iPhone cerca. El PDF llega al instante y sin gastar tu plan de datos.
- Si quieres, escribe una nota breve como "Aquí tienes mi último informe de seguimiento".
En Android
- En la pantalla de compartir, toca Gmail o tu app de correo para enviar el PDF por email.
- O toca Messages para enviarlo en un mensaje.
- O toca Quick Share si tu pareja tiene un móvil Android cerca.
- Si quieres, escribe una nota breve.
Cada cuánto compartir
No hay una regla. Algunas personas comparten una vez por semana. Otras solo antes de las visitas al médico, o después de una mala semana.
- Una vez al mes es suficiente para la mayoría de las parejas.
- Antes de una visita al médico es el momento más útil.
- Después de una semana especialmente mala, si quieres que entiendan por lo que has pasado.
Lo que el PDF no incluye
El PDF es una instantánea de tus datos, no una ventana a la app. Tu pareja no verá:
- Nada de lo que anotes después. El PDF solo muestra lo que era cierto en el momento en que lo creaste.
- Los niveles de riesgo en directo. El indicador de riesgo solo está dentro de la app.
- Las notas que escribiste en la app pero no guardaste en una migraña.
Si quieres que vean lo más reciente, crea un PDF nuevo y envíalo otra vez.
Si tu pareja quiere ayudarte a anotar
Algunas personas prefieren recibir ayuda para anotar en el momento. MigraineMe no tiene ninguna forma integrada de dar a otra persona acceso a tu cuenta.
- Si quieres ayuda, lo más seguro es anotar juntos en tu propio móvil, con tu pareja a tu lado.
- Puedes pasarle el móvil mientras anotas una migraña y luego recuperarlo.
- No compartas tu contraseña ni tus datos de acceso. Tu cuenta sigue siendo solo tuya.
Una nota sobre privacidad
Todo lo que hay en el PDF solo lo ven las personas a quienes se lo envías. Una vez enviado, MigraineMe no puede controlar lo que hagan con él. Envíalo a personas de confianza y pídeles que lo mantengan en privado.
