MigraineMe est conçue pour que toi seul(e) voies tes données dans l'application. Il n'y a pas de compte partagé, ni d'identifiant de connexion pour un conjoint ou un membre de ta famille. Mais tu peux quand même tenir au courant un conjoint, un membre de ta famille ou un aidant. Cela se fait simplement d'une autre façon.
Pour partager, tu leur envoies le rapport en PDF. Cet article t'explique comment faire, et à quelle fréquence. Si la personne avec qui tu veux partager est un professionnel de santé, il existe une autre façon, plus complète : consulte l'article sur le partage de tes données avec ton praticien.
Pourquoi un PDF plutôt qu'un compte partagé
- Tes données t'appartiennent. L'application n'invite personne.
- Ton proche peut enregistrer un PDF sur son propre téléphone ou l'imprimer.
- Un PDF rassemble tout au même endroit, exactement comme ça s'affichait sur ton écran ce jour-là.
- Tu décides à chaque fois si tu l'envoies. Rien n'est partagé automatiquement.
Envoyer un PDF à un proche
- Ouvre MigraineMe.
- Appuie sur l'onglet Analyses.
- Appuie sur la carte Rapport. C'est une fonctionnalité Premium.
- Choisis une période en haut et appuie sur Créer le rapport.
- Une fois le rapport affiché, appuie sur le bouton rose Télécharger en haut de l'écran.
- Patiente quelques secondes pendant que le PDF se prépare. La fenêtre de partage s'ouvre ensuite.
- Choisis comment l'envoyer.
Sur iPhone
- Dans l'écran de partage, appuie sur Mail pour envoyer le PDF par e-mail à ton proche.
- Ou appuie sur Messages pour l'envoyer par SMS.
- Ou appuie sur AirDrop si ton proche a un iPhone à proximité. Le PDF arrive instantanément, sans utiliser ton forfait de données.
- Écris un petit mot du genre « Voici mon dernier rapport de suivi » si tu le souhaites.
Sur Android
- Dans l'écran de partage, appuie sur Gmail ou sur ton application d'e-mail pour envoyer le PDF par e-mail.
- Ou appuie sur Messages pour l'envoyer par SMS.
- Ou appuie sur Quick Share si ton proche a un téléphone Android à proximité.
- Écris un petit mot si tu le souhaites.
À quelle fréquence partager
Il n'y a pas de règle. Certaines personnes partagent une fois par semaine. D'autres seulement avant les rendez-vous chez le médecin, ou après une mauvaise semaine.
- Une fois par mois suffit largement à la plupart des proches.
- Avant un rendez-vous chez le médecin, c'est le moment le plus utile.
- Après une semaine particulièrement difficile, si tu veux qu'ils comprennent ce que tu as traversé.
Ce que le PDF ne contient pas
Le PDF est un instantané de tes données, pas une fenêtre ouverte sur l'application. Ton proche ne verra pas :
- Ce que tu notes plus tard. Le PDF montre seulement ce qui était vrai au moment où tu l'as créé.
- Les niveaux de risque en direct. La jauge de risque n'existe qu'à l'intérieur de l'application.
- Les notes que tu as écrites dans l'application mais que tu n'as pas enregistrées dans une migraine.
Si tu veux qu'ils voient les informations les plus récentes, tu crées un nouveau PDF et tu le renvoies.
Si ton proche veut t'aider à noter
Certaines personnes préfèrent être aidées pour noter en temps réel. Il n'existe pas de moyen intégré pour donner à quelqu'un d'autre l'accès à ton compte dans MigraineMe.
- Si tu veux de l'aide, le plus sûr est de noter ensemble sur ton propre téléphone, avec ton proche à côté de toi.
- Tu peux lui passer ton téléphone pendant que tu notes une migraine, puis le reprendre.
- Ne partage pas ton mot de passe ni tes identifiants. Ton compte reste le tien.
Un mot sur la confidentialité
Tout ce qui figure dans le PDF n'est visible que par les personnes à qui tu l'envoies. Une fois envoyé, MigraineMe n'a aucun contrôle sur ce qu'elles en font. Envoie-le à des personnes de confiance et demande-leur de le garder confidentiel.
