파트너나 보호자와 데이터 공유하기

MigraineMe는 앱 안에서 나만 내 데이터를 볼 수 있도록 만들어졌어요. 공유 계정도 없고, 파트너나 가족이 로그인하는 방법도 없어요. 하지만 파트너, 가족, 보호자에게 내 상황을 알려 줄 수는 있어요. 방식이 조금 다를 뿐이에요.

공유하는 방법은 PDF 리포트를 보내는 거예요. 이 글에서는 보내는 방법과 얼마나 자주 보내면 좋은지 알려 드려요. 공유하려는 사람이 의료 전문가라면 더 풍부한 정보를 공유하는 별도의 방법이 있어요. 전문가와 데이터 공유하기 글을 참고해 주세요.

공유 계정이 아니라 PDF인 이유

1. 데이터는 나의 것이에요. 앱은 아무도 초대하지 않아요.
2. 파트너가 PDF를 자기 휴대폰에 저장하거나 인쇄해서 볼 수 있어요.
3. PDF에는 모든 내용이 한곳에 담겨 있고, 그날 내 화면에 보인 그대로예요.
4. 보낼지 말지는 매번 내가 정해요. 자동으로 공유되는 건 없어요.

파트너에게 PDF 보내기

1. MigraineMe를 열어요.
2. 인사이트 탭을 눌러요.
3. 전체 보고서 카드를 눌러요. Premium 기능이에요.
4. 맨 위에서 기간을 고르고 보고서 만들기를 눌러요.
5. 리포트가 나타나면 위쪽에 있는 분홍색 리포트 받기 버튼을 눌러요.
6. PDF가 만들어질 때까지 몇 초 기다려요. 그러면 공유 시트가 아래에서 올라와요.
7. 보낼 방법을 골라요.

iPhone에서

1. 공유 화면에서 Mail을 눌러 파트너에게 PDF를 이메일로 보내요.
2. 문자로 보내려면 Messages를 눌러요.
3. 파트너가 근처에 iPhone을 가지고 있다면 AirDrop을 눌러요. 데이터 요금제를 쓰지 않고 PDF가 바로 전달돼요.
4. 원하면 "최근 편두통 기록 리포트예요" 같은 짧은 메모를 적어요.

Android에서

1. 공유 화면에서 Gmail이나 사용하는 이메일 앱을 눌러 PDF를 이메일로 보내요.
2. 문자로 보내려면 Messages를 눌러요.
3. 파트너가 근처에 Android 휴대폰을 가지고 있다면 Quick Share를 눌러요.
4. 원하면 짧은 메모를 적어요.

얼마나 자주 공유할까요

정해진 규칙은 없어요. 일주일에 한 번 공유하는 분도 있고, 병원에 가기 전이나 힘든 한 주를 보낸 뒤에만 공유하는 분도 있어요.

1. 대부분의 파트너에게는 한 달에 한 번이면 충분해요.
2. 병원에 가기 전이 가장 유용한 때예요.
3. 특히 힘들었던 한 주가 지난 뒤, 내가 어떤 시간을 보냈는지 알아주길 바랄 때도 좋아요.

PDF에 포함되지 않는 내용

PDF는 내 데이터의 스냅샷이지, 앱을 들여다보는 창이 아니에요. 파트너는 다음 내용을 볼 수 없어요.

1. 나중에 기록하는 내용. PDF에는 만든 순간의 상태만 나와요.
2. 실시간 위험도. 위험도 게이지는 앱 안에서만 볼 수 있어요.
3. 앱에 적었지만 편두통 기록에 저장하지 않은 메모.

최신 내용을 보여 주고 싶다면 새 PDF를 만들어서 다시 보내면 돼요.

파트너가 기록을 도와주고 싶어 할 때

실시간으로 기록을 도와받고 싶어 하는 분도 있어요. 하지만 MigraineMe에는 다른 사람에게 내 계정 접근 권한을 주는 기능이 없어요.

1. 도움이 필요하다면 가장 안전한 방법은 파트너가 곁에 있는 상태에서 내 휴대폰으로 함께 기록하는 거예요.
2. 편두통을 기록하는 동안 휴대폰을 잠시 건네줬다가 다시 받아도 돼요.
3. 비밀번호나 로그인 정보는 공유하지 마세요. 계정은 나만의 것으로 지켜 주세요.

개인정보에 관한 안내

PDF에 담긴 내용은 내가 보낸 사람만 볼 수 있어요. 한번 보내고 나면 상대가 그 내용을 어떻게 다루는지 MigraineMe는 통제할 수 없어요. 믿을 수 있는 사람에게 보내고, 비공개로 지켜 달라고 부탁해 주세요.