Il Withings Sleep è un pad sottile che si infila sotto il materasso. Non devi indossare nulla, non devi ricaricare nulla e non devi premere nessun pulsante prima di andare a dormire. Ascolta il tuo respiro e il tuo cuore e li registra ogni mattina.
MigraineMe non comunica direttamente con il pad Withings Sleep. L'app Withings Health Mate sul tuo telefono scrive il tuo sonno nell'app principale della salute del telefono, e MigraineMe legge da lì. Questa guida serve quindi a verificare che Health Mate sia pronta a condividere.
Devi farlo una volta sola.
Su iPhone
Passaggio 1: Controlla che Health Mate invii il sonno ad Apple Health
- Apri l'app Health Mate sul tuo iPhone.
- Tocca Profilo (l'icona della persona in basso).
- Tocca Apps (oppure Apps & Devices, a seconda della versione).
- Trova Apple Health nell'elenco e toccalo.
- Tocca Collega.
- Si apre una schermata di autorizzazione. Tocca Attiva tutto in alto.
- Controlla che Analisi del sonno sia verde.
- Tocca Consenti in alto a destra.
Se l'app dice già Collegato, puoi passare direttamente al Passaggio 2.
Passaggio 2: Controlla che MigraineMe possa leggere da Apple Health
- Apri MigraineMe.
- Tocca l'icona a forma di ingranaggio in alto a sinistra dello schermo.
- Tocca Collegamenti.
- Tocca Collega accanto ad Apple Health.
- Tocca Attiva tutto, poi Consenti.
Passaggio 3: Verifica che funzioni
- Dormi una notte con il pad Withings Sleep sotto il materasso, come al solito.
- Al mattino apri l'app Salute (icona bianca con un cuore rosso).
- Tocca Sfoglia, poi Sonno. Dovresti vedere la notte appena passata.
- Apri MigraineMe, tocca Monitor e scorri fino alla scheda Sonno.
Possono servire un'ora o due dopo il risveglio prima che i dati compaiano.
Su Android
Passaggio 1: Installa Health Connect
- Apri il Play Store.
- Cerca Health Connect.
- Se vedi Installa, toccalo. Se vedi Aperto, ce l'hai già.
Passaggio 2: Controlla che Health Mate invii il sonno a Health Connect
- Apri l'app Health Mate.
- Tocca Profilo.
- Tocca Apps (oppure Apps & Devices).
- Trova Health Connect nell'elenco e toccalo.
- Tocca Collega e segui la finestra dei permessi.
- Tocca Consenti tutto, poi Consenti.
Passaggio 3: Collega MigraineMe a Health Connect
- Apri MigraineMe.
- Tocca l'icona a forma di ingranaggio in alto a sinistra dello schermo, poi Collegamenti.
- Trova Health Connect e tocca Collega.
- Tocca Consenti tutto, poi Consenti.
Passaggio 4: Verifica che funzioni
- Dormi una notte con il pad sotto il materasso.
- Al mattino apri Health Mate per controllare che la notte appena passata sia presente.
- Apri MigraineMe, tocca Monitor e scorri fino alla scheda Sonno.
Che cosa fa MigraineMe con i tuoi dati di Withings Sleep
MigraineMe legge quanto hai dormito, quante volte ti sei svegliato e le fasi del sonno, se Health Mate le condivide. Se Health Mate condivide anche la frequenza cardiaca a riposo, la vedrai nella scheda Corpo. MigraineMe usa questi dati per individuare degli andamenti. Per esempio, una notte breve o agitata spesso compare il giorno prima di un'emicrania, e nel tempo MigraineMe te lo segnalerà.
Lo vedrai nella scheda Sonno della sezione Monitor. Dopo qualche settimana, un sonno breve o interrotto potrebbe comparire anche nella scheda Fattori principali nella Home, nei giorni in cui pesa sul tuo rischio.
Risoluzione dei problemi
"Health Mate mostra il mio sonno, ma Salute (o Health Connect) no"
Health Mate ha registrato i dati, ma non le è stato dato il permesso di condividerli.
- Su iPhone: apri l'app Impostazioni, tocca App, poi Salute, poi Accesso ai dati e dispositivi, poi Health Mate. Tocca Attiva tutte le categorie.
- Su Android: apri Health Connect, tocca Permessi, trova Health Mate e attiva i permessi di Scrittura.
"Salute mostra il sonno, ma MigraineMe no"
- Su iPhone: apri Impostazioni, tocca App, poi Salute, poi Accesso ai dati e dispositivi, poi MigraineMe. Controlla che Analisi del sonno sia attivo.
- Su Android: apri Health Connect, tocca Permessi, poi MigraineMe. Controlla che Sonno sia attivo sotto Consentite la lettura.
"Il pad non ha registrato la notte scorsa"
Questa è una questione che riguarda Withings, non MigraineMe. Controlla che il pad sia collegato alla corrente, che la luce verde sia accesa e che sia posizionato sotto il lato del materasso su cui dormi davvero.
Hai ancora problemi?
Scrivici a help@migraineme.app indicando che tipo di telefono hai, che cosa mostrano l'app Salute o Health Connect e, se puoi, allega uno screenshot.
