有時候重新開始才是對的選擇。也許你套用了一次重新校準，但現在不再認同；或是你的生活有了變化，原本學到的數字已經不再適合。
MigraineMe 有一個 恢復預設值 按鈕，可以把你的風險門檻值和衰減曲線送回起始值。你的偏頭痛紀錄和日誌都不會被動到，只有應用程式用來計算你風險分數的那些小數字會被重設。
這些步驟在 iPhone 和 Android 上都一樣。
「門檻值」是什麼意思
門檻值是決定首頁風險圓圈顯示哪種顏色的數字：
- 無 固定為零。低於「低」門檻值時，儀表會安靜地呈現，幾乎沒有顏色。
- 低：當你的風險悄悄超過「低」門檻值（預設為 3）時，圓圈會呈現綠色。
- 輕微：當你的風險超過「輕微」門檻值（預設為 5）時，圓圈會呈現橘色。
- 高：當你的風險超過「高」門檻值（預設為 10）時，圓圈會呈現紅色。
另外還有衰減曲線，用來設定過去的誘因所帶來的風險，在接下來的幾天裡消退得多快。每條曲線由七個逐日的權重組成，從今天一直回推到六天前。
你不需要記住這些數字，畫面上都會清楚顯示。
開啟風險模型畫面
- 開啟 MigraineMe。
- 點選畫面左上角的齒輪圖示，選單會從左側滑出。
- 點選 風險模型。
- 風險模型畫面會開啟。你會看到兩個主要區塊：上方是 儀表門檻值（四個彩色圓圈，分別標示為 無、低、輕微、高），下方是 衰減曲線（高、輕微、低各有一張小長條圖）。
重設為預設值
- 在風險模型畫面中一直捲動到最下方。
- 在底部紫色的 儲存 按鈕旁邊，你會看到一個標示為 恢復預設值 的按鈕。
- 點選 恢復預設值。
- 畫面上的數字和長條圖會立刻變回起始值。
- 目前還沒有儲存。 這是讓你看看預設值並做決定的機會。
確認重設
- 如果你滿意預設值，請點選紫色的 儲存 按鈕。
- 請等幾秒鐘，會出現一則綠色的小訊息，寫著 已儲存，風險分數已重新計算。
- 你首頁的圓圈很快就會更新，再次使用預設門檻值。
如果你不小心點到恢復預設值，不想儲存：
- 點選左上角的返回箭頭，不儲存就離開畫面。
- 這次的變更會被丟棄，你原本的數字仍然保留。
哪些內容不會被重設
- 你的偏頭痛紀錄。你記錄過的每一次偏頭痛都還在。
- 你的誘因、藥物、緩解方式、症狀和其他項目庫。
- 你的個人資料、AI 個人資料和 AI 夥伴。
- 你的連結（手錶、戒指、飲食應用程式）。
- 你的監測卡片、語言和單位。
只有風險評分用的數字會回到預設值。
接下來會發生什麼事
重設並儲存之後，MigraineMe 會再次使用預設數字來計算你的風險。應用程式也會悄悄地重新開始從你的資料中學習。之後如果每週檢查發現新的規律，可能會建議新的調整。
如果你只想自己微調其中一個數字，而不是全部重設，請在風險模型畫面上點選任一個彩色圓圈或任一根長條，然後輸入新的數值。重設只是「重新開始」的便捷捷徑。
