當 MigraineMe 準備好建議時,由你決定要怎麼做。每一項建議都會用淺顯的文字逐一呈現給你。你可以接受看起來合適的,拒絕不適合的,如果現在沒心情,也可以直接略過整個畫面。沒有你的點選,任何東西都不會被更動。
這些步驟在 iPhone 和 Android 上都一樣。
開啟檢視畫面
- 開啟 MigraineMe。
- 在首頁上,找找看有閃光圖示的小橫幅,上面寫著 MigraineMe 有一些建議給你。
- 點選這個橫幅。
- 你的重新校準 檢視畫面就會開啟。
如果沒有看到橫幅,代表應用程式從每週檢查中沒有新的建議。每週檢查屬於 Premium 與免費試用的內容。
你會看到什麼
最上方有一張標示為 我們的發現 的卡片。應用程式注意到的每一件事都有一個按鈕。點選其中一個,就能用淺顯的文字閱讀內容。這是寫給你看的,不是寫給醫師看的。
下方的建議會分成幾個區塊。你可能會看到的區塊如下(只有在該區塊有建議時才會顯示):臨床資料已更新、你的回答、個人資料更新、誘因調整、前驅症狀調整、常用藥物、常用緩解方式、常用症狀、常用活動、錯過的活動常用項目、儀表門檻值、衰減曲線、月經週期衰減、排卵衰減曲線、資料警示和新目標。
每一列都會顯示項目名稱,必要時也會顯示舊值和新值,讓你一眼就能看出變化。
逐項接受建議
- 每一列左邊都有一個小方框。所有建議一開始都是已勾選的。
- 如果方框裡有紫色勾號,代表這項建議會被接受。
- 如果方框是空的,代表這項建議會被拒絕。
- 點選方框就能切換,再點一次就會切換回來。
- 你也可以點選該列的任何位置,效果是一樣的。
慢慢來就好。每一列你都可以隨時改變心意,次數不限。
一次接受或拒絕全部
如果你信任應用程式的判斷,只想一次全部套用:
- 在建議的上方附近,點選 全部接受 按鈕。
- 所有方框都會填上紫色勾號。
如果你想重新來過:
- 點選 全部拒絕。
- 所有方框都會清空,不會套用任何建議。
套用你的選擇
當你覺得都沒問題了:
- 捲動到畫面最下方。
- 找到紫色的 套用 X 項變更 按鈕。數字代表你勾選的數量。如果你有拒絕一些,被拒絕的數量也會顯示在旁邊。
- 點選這個按鈕。
- 請等幾秒鐘,你會看到一個小小的轉圈圖示。
- 完成後,你會看到綠色勾號和文字 已重新校準!。
- 點選 回到首頁 即可返回。
之後如果你改變心意
這裡的一切都不是定案。你隨時可以:
- 點選畫面左上角的齒輪圖示。
- 在側邊選單中點選 風險模型,開啟門檻值和衰減曲線畫面。
- 自己調整數字,或使用 恢復預設值 回到起始狀態。
至於誘因、藥物、緩解方式等項目,你隨時都可以在 管理項目 中調整。
如果出了問題
- 在畫面上往下拉來重新整理,然後再試一次 套用。
- 如果還是失敗,請完全關閉 MigraineMe 再重新開啟,然後回到橫幅處。
- 如果真的怎麼都沒辦法,請寫信到 help@migraineme.app。
這裡由你作主,應用程式只是提供建議。
