Eine Aura ist eine Gruppe von Symptomen, die vor einer Migräne oder manchmal auch währenddessen auftreten kann. Etwa jeder dritte Mensch mit Migräne erlebt eine Aura. Wenn du noch nie eine hattest, erklärt dir dieser Artikel, was das ist. Wenn du sie kennst, wirst du vieles von dem wiedererkennen, was jetzt kommt.
Wie sich eine Aura anfühlt
Eine Aura entsteht im Gehirn, zeigt sich aber in den Sinnen. Am häufigsten ist die visuelle Aura, aber eine Aura kann auch das Sprechen, das Empfinden oder die Bewegung betreffen. Sie dauert meist zwischen 5 Minuten und einer Stunde und tritt in der Regel auf, bevor die Kopfschmerzen beginnen.
Eine Aura baut sich meist langsam über einige Minuten auf, statt auf einmal da zu sein. Auch das Abklingen geschieht in der Regel allmählich.
Visuelle Aura
Das ist die häufigste Form. Menschen beschreiben sie unterschiedlich:
- Zickzacklinien, die schimmern oder flackern, oft in einem Bogen.
- Helle Punkte oder Sterne im Gesichtsfeld.
- Blinde Flecken, manchmal Skotom genannt. Eine kleine Stelle im Sichtfeld, die fehlt oder grau ist.
- Wellenlinien, als würdest du durch heiße, flimmernde Luft schauen.
- Tunnelblick oder das Gefühl, dass ein Teil des Raums dunkel geworden ist.
Diese Erscheinungen treten meist in beiden Augen auf, auch wenn es sich anfühlen kann, als wäre nur ein Auge betroffen. Ein Auge zuzuhalten lässt sie in der Regel nicht verschwinden.
Sensorische Aura
Manche Menschen spüren ein Kribbeln oder Taubheitsgefühl, oft zuerst in den Fingern einer Hand, das sich langsam den Arm hinauf und bis ins Gesicht ausbreitet. Es wandert meist über 10 bis 30 Minuten.
Sprachliche Aura
Manche Menschen finden schwer die richtigen Worte oder können dem, was jemand sagt, nur schwer folgen. Das kann beunruhigend sein, besonders beim ersten Mal. Es vergeht meist innerhalb einer Stunde.
Motorische Aura (selten)
Eine kleine Zahl von Menschen erlebt vorübergehend eine Schwäche auf einer Körperseite. Das nennt man Hemiplegische Migräne, und sie ist selten.
Warum entsteht eine Aura?
Forschende gehen davon aus, dass eine Aura durch eine Welle ungewöhnlicher elektrischer Aktivität entsteht, die langsam über die Oberfläche des Gehirns wandert. Wenn die Welle über verschiedene Bereiche zieht, stört sie diese kurzzeitig. Deshalb breitet sich eine visuelle Aura oft aus, und deshalb verändern sich die Symptome langsam im Lauf der Minuten, die sie anhalten.
Die Welle zieht vorbei, und die Symptome klingen ab. Die Kopfschmerzen folgen oft, weil dieselben Vorgänge, die die Aura ausgelöst haben, auch schmerzempfindliche Teile des Gehirns reizen.
Migräne ohne Aura
Die meisten Menschen mit Migräne haben keine Aura. Migräne ohne Aura wird manchmal gewöhnliche Migräne genannt, Migräne mit Aura manchmal klassische Migräne. Du kannst die eine Form haben, die andere oder manchmal zu verschiedenen Zeiten auch beide.
Eine Aura in MigraineMe eintragen
Wenn du eine Aura hast, kannst du sie richtig erfassen, nicht nur als Notiz.
- Tippe beim Eintragen einer Migräne in der Symptomliste auf Aura.
- Es öffnet sich ein kleines Fenster, in dem du markieren kannst, wo in deinem Sichtfeld die Aura aufgetreten ist und wie lange sie gedauert hat.
- Gehe den Assistenten weiter durch und tippe am Ende auf Speichern.
Du kannst eine Aura auch zu einer Migräne hinzufügen, die du schon gespeichert hast: Öffne den Tab Journal, suche die Migräne und nutze dort das Schnellhinzufügen für Aura.
Mit der Zeit fallen dir vielleicht Muster auf, wann eine Aura auftritt und welcher Art sie ist.
Kurz gesagt
Eine Aura ist eine vorübergehende Störung im Gehirn, die vor oder mit einer Migräne auftritt. Visuelle Auren sind am häufigsten. Sie dauern meist weniger als eine Stunde.
Das sind nur allgemeine Informationen.
