Yiyecek hassasiyetleri
çok kolay

Yiyeceği saniyeler içinde ekle

USDA veritabanında ara ya da barkod tara. Çedar peyniri, marketten bir kraker, bir kadeh kırmızı şarap: hepsi kalori ve makro değerleriyle, daha da önemlisi etiketleriyle karşına çıkar.

Tiramin, histamin, gluten ve alkol için etiketli

Her sonuç dört bileşen için düşükten yükseğe işaretlenir. Böylece bir günün kaydı, daha tek bir belirti yaşamadan tiramin yüksek, histamin yüksek diye toplanır. Bu etiketler birer tetikleyicidir ve diğer her şeyle aynı istatistikten geçer. Bilgin olsun, kırmızı şarap bir histamin tetikleyicisidir.

Ya da beslenme uygulaman otomatik aktarsın

Zaten MyFitnessPal ya da Cronometer'a mı kaydediyorsun? Bağla, günün yiyecekleri ve toplamları kendiliğinden gelsin.

Uygulamada nerede?

Kayıt → Gıda. USDA veritabanında ara ya da barkod tara. Her sonuç tiramin, alkol, gluten ve histamin için düşükten yükseğe bir ölçekte etiketli gelir, böylece bir yiyeceğin migren yönünü yemeden önce görürsün. Bugünün kaydı aramanın altında durur, İzle → Beslenme ise migren günlerin işaretli olarak 14 günlük geçmişi saklar.

Senden ne istiyor?

Otomatik olmasını istemiyorsan hiçbir şey. Bir beslenme uygulaması günü Health Connect üzerinden aktarabilir, ancak yalnızca yiyecek adıyla tek tek kayıt yazdığında sınıflandırılabilir. Sadece günlük toplam gönderen uygulamalar etiketlenemez. Tetikleyici yiyecekleri arayarak ya da barkodla kaydedersen sınıflandırmayı her koşulda alırsın.