AutoSleep, Sleep Cycle of Pillow koppelen (iPhone)

Haal even adem, dit is eenvoudiger dan het lijkt. MigraineMe praat niet rechtstreeks met AutoSleep, Sleep Cycle of Pillow. Alle drie sturen hun slaapgegevens al naar Apple Health op je iPhone, en MigraineMe leest uit Apple Health. Deze handleiding gaat er dus eigenlijk om dat je slaapapp zijn slaapgegevens naar de Gezondheid-app stuurt.

Je hoeft dit maar één keer te doen.

Stap 1: Controleer of MigraineMe met Apple Health is gekoppeld

Heb je dit nog niet gedaan? Er is een aparte korte handleiding met de naam "Je slaap koppelen vanuit Apple Health". Doe dat eerst en kom daarna hier terug.

Stap 2: Laat je slaapapp naar Apple Health schrijven

De precieze bewoording is in elke app een beetje anders, maar het idee is hetzelfde.

Voor AutoSleep

1. Open AutoSleep.
2. Tik op het kleine tandwielicoon om de instellingen te openen.
3. Zoek een onderdeel met de naam Apple Health of Write to Health.
4. Zorg dat Slaap aanstaat.
5. Verschijnt er een toestemmingsscherm, tik dan op Zet alles aan en daarna op Toestaan.

Voor Sleep Cycle

1. Open Sleep Cycle.
2. Tik op Profiel (of op het personenicoon, afhankelijk van de versie).
3. Tik op Account en daarna op Apple Health.
4. Tik op Connect to Apple Health.
5. Tik op het toestemmingsscherm op Zet alles aan en daarna op Toestaan.

Voor Pillow

1. Open Pillow.
2. Tik op het tandwielicoon (instellingen).
3. Tik op Apple Health.
4. Zet Sync with Apple Health aan.
5. Tik op het toestemmingsscherm op Zet alles aan en daarna op Toestaan.

Stap 3: Controleer of de Gezondheid-app nu je slaap heeft

1. Open de app Gezondheid op je iPhone (wit icoon met rood hart).
2. Tik onderaan op Bladeren.
3. Tik op Slaap.
4. Je zou je meest recente nacht moeten zien.

Zie je die hier, dan ziet MigraineMe hem ook.

Stap 4: Controleer MigraineMe

1. Open MigraineMe.
2. Tik op het tabblad Monitor.
3. Scrol naar de kaart Slaap.
4. Je slaap zou binnen een uur of twee nadat je wakker bent geworden moeten verschijnen.

Als er iets misging

De Gezondheid-app toont geen slaap

Je slaapapp heeft nog niets weggeschreven. Probeer dit:

1. Open in je slaapapp de sessie van afgelopen nacht.
2. Zoek een knop of menu met Share to Health of Re-sync to Health. Sommige apps zetten dit in een menu met drie puntjes bovenaan.
3. Tik erop.

De kaart Slaap in MigraineMe is leeg, terwijl Gezondheid wel slaap toont

MigraineMe heeft mogelijk nog geen toestemming om slaap te lezen.

1. Open de app Instellingen op je iPhone (grijs tandwielicoon).
2. Tik op Apps en daarna op Gezondheid.
3. Tik op Toegang tot gegevens en apparaten.
4. Tik op MigraineMe.
5. Zorg dat Slaapanalyse aanstaat (groen).

Een vriendelijke herinnering

Je hebt maar één slaaptracker nodig. Schrijven AutoSleep en een Apple Watch allebei slaap weg, dan is dat prima. MigraineMe voegt de slaap uit alle bronnen samen, dus een nacht die door beide is bijgehouden telt maar één keer mee.