Pierścień Oura to jedno z najprzydatniejszych urządzeń do śledzenia migreny. Mierzy twój sen, zmienność rytmu serca, temperaturę ciała i gotowość podczas snu, bez żadnego wysiłku z twojej strony. MigraineMe może wykorzystać to wszystko, aby wychwytywać wzorce.
Oura łączy się z MigraineMe bezpośrednio. Nie ma pośrednika w postaci Apple Health ani Health Connect. Logujesz się do konta Oura jeden raz, a dane z pierścienia zaczynają napływać. Działa to tak samo na iPhonie i na Androidzie.
Warto wiedzieć od razu: MigraineMe samodzielnie odświeża połączenie z Oura. Jeśli uprawnienie kiedyś przestanie działać, na przykład dlatego, że usuniesz MigraineMe ze swojego konta Oura, dane przestaną się pojawiać i trzeba będzie zalogować się ponownie. Poniżej znajdziesz instrukcję.
Na iPhonie
Krok 1: Sprawdź, czy pierścień synchronizuje się z aplikacją Oura
- Otwórz aplikację Oura na iPhonie.
- Spójrz na dzisiejszy ekran. Czy widzisz wynik snu i gotowość?
- Jeśli nie, połóż pierścień na ładowarce na minutę, a potem otwórz Oura, aby się zsynchronizował.
Jeśli Oura pokazuje twoje wyniki, możesz przejść dalej.
Krok 2: Połącz Oura w MigraineMe
- Otwórz MigraineMe.
- Stuknij ikonę koła zębatego w lewym górnym rogu ekranu.
- Stuknij Połączenia.
- Znajdź na liście kartę Oura.
- Stuknij przycisk Połącz po prawej stronie.
iPhone może zapytać, czy MigraineMe może użyć ouraring.com do logowania. Stuknij Dalej. Pojawi się wtedy okno logowania Oura.
- Wpisz e-mail i hasło do Oura.
- Stuknij Zaloguj się.
- Stuknij Zezwól na ekranie uprawnień.
Okno zamknie się samo. Przycisk będzie teraz pokazywać Połączono.
Krok 3: Poczekaj kilka minut
Przy pierwszym połączeniu MigraineMe pobiera dane z Oura z ostatnich 30 dni. Może to potrwać kilka minut. Potem sen z ostatniej nocy zwykle pojawia się w MigraineMe mniej więcej godzinę po przebudzeniu.
Aby sprawdzić, czy to działa, otwórz kartę Monitor i spójrz na kartę snu.
Na Androidzie
Krok 1: Sprawdź, czy pierścień synchronizuje się z aplikacją Oura
Tak samo jak na iPhonie. Otwórz Oura i sprawdź, czy są w niej dzisiejsze dane.
Krok 2: Połącz Oura w MigraineMe
- Otwórz MigraineMe.
- Stuknij ikonę koła zębatego w lewym górnym rogu ekranu.
- Stuknij Połączenia.
- Znajdź kartę Oura.
- Stuknij Połącz.
Otworzy się okno przeglądarki z logowaniem do Oura.
- Zaloguj się e-mailem i hasłem do Oura.
- Stuknij Zezwól.
Przeglądarka przekieruje cię z powrotem do MigraineMe. Przycisk będzie teraz pokazywać Połączono.
Krok 3: Poczekaj kilka minut
Tak samo jak na iPhonie. Daj aplikacji kilka minut na pobranie wcześniejszych danych.
Ponowne połączenie po wylogowaniu z Oura
Jeśli uprawnienie Oura przestanie działać, MigraineMe nie będzie widzieć nowych danych, dopóki nie zalogujesz się ponownie.
- Otwórz MigraineMe, stuknij ikonę koła zębatego w lewym górnym rogu, a potem Połączenia.
- Spójrz na kartę Oura.
- Jeśli przycisk pokazuje Połącz, stuknij go i zaloguj się ponownie.
- Jeśli przycisk pokazuje Połączono, ale nie widzisz danych, najpierw odłącz: na iPhonie stuknij przycisk Połączono, na Androidzie naciśnij i przytrzymaj kartę Oura. Pojawi się okno „Odłączyć Oura?”. Stuknij Odłącz, potem stuknij Połącz i zaloguj się ponownie.
Odczekaj kilka minut, a potem sprawdź kartę Monitor. Twoje dane powinny wrócić.
Rozwiązywanie problemów
„Połączono, ale nie widać snu”
Sen z ostatniej nocy potrzebuje godziny lub dwóch po przebudzeniu, zanim Oura go prześle. Sprawdź ponownie w porze obiadu. Jeśli nadal go brakuje, wykonaj kroki z sekcji Ponowne połączenie powyżej.
„Chcę ustawić Oura jako źródło snu”
Po połączeniu MigraineMe automatycznie ustawia Oura jako źródło danych o śnie. Jeśli masz też połączony Apple Watch lub Garmin, tylko jedno z urządzeń może być w danym momencie źródłem snu. Aby to sprawdzić, stuknij ikonę koła zębatego w lewym górnym rogu, potem Dane i powiadomienia, otwórz Sen i spójrz na znaczek źródła pod Czas snu.
„Chcę się odłączyć”
Na iPhonie stuknij przycisk Połączono na karcie Oura. Na Androidzie naciśnij i przytrzymaj kartę Oura. Pojawi się okno „Odłączyć Oura?”. Stuknij Odłącz.
Nadal nie działa?
Napisz na help@migraineme.app, dołączając zrzut ekranu ekranu Połączenia. Zwykle odpowiadamy w ciągu jednego dnia.
