Het lastigste aan een tracker gebruiken is eraan denken om hem te gebruiken. MigraineMe weet dat, en biedt daarom een vriendelijke dagelijkse herinnering aan. Die komt 's avonds om 20 uur en opent de Avondcheck, als je die wilt gebruiken.
Je hoeft de herinnering niet te gebruiken. De app werkt prima zonder. Maar veel mensen merken dat ze hierdoor regelmatiger noteren.
Waar de herinnering vandaan komt
De herinnering is een melding. Je telefoon moet dus eerst meldingen van MigraineMe mogen sturen. Heb je dat nog niet gedaan, lees dan eerst het artikel Je meldingsvoorkeuren instellen.
Controleren of de herinnering aanstaat
- Open MigraineMe.
- Tik op het tandwielicoon linksboven in het scherm. Er schuift een menu van links in beeld.
- Tik op Gegevens en meldingen.
- Zoek bovenaan de kaart Meldingen.
- Zorg dat de toestemming voor meldingen aanstaat en dat de schakelaar Avondcheck ("Elke dag om 20 uur een herinnering") aanstaat.
Dat is alles. Verder hoef je niets in te stellen.
Kan ik de tijd veranderen?
De tijd van de herinnering staat vast op 20 uur in je lokale tijd, zowel op iPhone als op Android. Past 20 uur je niet goed:
- Open op iPhone de app Instellingen, tik op Focus en stel een Niet storen-periode in. De herinnering wacht dan rustig tot je Focus afloopt.
- Stel op Android een Bedtijdmodus of Niet storen-periode in via de Instellingen van Android, dan trilt de herinnering niet tijdens die periode.
- Of zet een korte notitie in de Herinneringen-app van je eigen telefoon, op een tijdstip dat je beter uitkomt.
De Avondcheck
De herinnering van 20 uur opent de Avondcheck: een korte terugblik die vraagt hoe je dag was en je laat zien wat de app al automatisch heeft opgepikt. Je hoeft hem niet elke avond in te vullen. Overslaan mag gewoon.
- Tik op de herinnering als die verschijnt.
- MigraineMe opent het scherm van de Avondcheck.
- Vul in wat je wilt, veel of weinig, en sla het aan het einde op.
- Heb je er geen zin in, sluit dan gewoon de app. De Avondcheck wacht tot morgen.
De herinnering uitzetten
- Open Gegevens en meldingen.
- Zet op de kaart Meldingen de schakelaar Avondcheck uit.
- Je krijgt de herinnering dan niet meer. De andere soorten meldingen hebben hun eigen schakelaars, dus die blijven zoals ze waren.
Als een herinnering niet verschijnt
- Controleer of meldingen voor MigraineMe aanstaan op je telefoon.
- Controleer of je telefoon om 20 uur niet op stil staat.
- Sluit MigraineMe helemaal af en open de app opnieuw. De herinnering wordt ingepland wanneer de app opstart.
- Controleer of de klok en tijdzone van je telefoon kloppen.
Een gemiste dag heeft geen gevolgen. De app vraagt het morgen gewoon opnieuw.
