De snelste manier om een verpakt product te noteren is de barcode scannen. De camera van je telefoon leest het kleine streepjespatroon op de achterkant van de verpakking, en MigraineMe zoekt het product voor je op in de Open Food Facts-database. Niet typen. Geen spelling. Eten noteren in MigraineMe is een Premium-functie.
Maak je geen zorgen als je nog nooit een barcode hebt gescand. De app doet het werk. Jij richt en tikt alleen.
Wat je nodig hebt
- Een product met een barcode op de verpakking (de kleine zwart-witte streepjes).
- Goed licht (een keukenblad bij een raam is perfect).
- MigraineMe geopend op je telefoon.
Stap voor stap
Stap 1: Open het scherm Voeding
- Open MigraineMe.
- Tik onderaan het scherm op het tabblad Monitor.
- Scrol tot je de kaart Voeding ziet en tik erop. (Je komt hier ook via de kaart Eten op het tabblad Noteren, "Zoek of scan wat je hebt gegeten".)
Zie je geen kaart Voeding, tik dan bovenaan het tabblad Monitor op Monitor en zet de kaart Voeding aan. Kom daarna terug.
Stap 2: Open de scanner
- In het gedeelte Eten (er staat "Zoek in de USDA-database, scan een barcode of fotografeer je maaltijd") tik je op het kleine barcodepictogram.
- De scanner opent. De eerste keer vraagt je telefoon mogelijk om toegang tot de camera. Tik op Toestaan.
Opent de camera niet, sluit de app dan helemaal af en probeer het opnieuw. Veeg op iPhone vanaf de onderkant omhoog en veeg MigraineMe van het scherm. Tik op Android op de kleine vierkante knop onderaan en veeg MigraineMe weg.
Stap 3: Richt op de barcode
- Houd je telefoon ongeveer een handbreedte van de verpakking.
- Zet de barcode binnen het kader op het scherm.
- Houd de telefoon een of twee seconden stil. De scanner sluit vanzelf als hij de code heeft gelezen.
Tips voor een goede scan:
- Zorg dat de hele barcode binnen het kader past.
- Is de verpakking glanzend, kantel hem dan lichtjes om de weerspiegeling te verminderen.
- Is het donker, zet dan een lamp aan of ga dichter bij een raam staan.
Stap 4: Controleren en opslaan
- Er verschijnt een venster met de titel Gescand met de naam van het product en de voedingswaarden.
- Controleer of de naam overeenkomt met wat je eet.
- Stel onder Portie in hoeveel je hebt gegeten in gram. Een hint toont ongeveer hoeveel één portie weegt, bijvoorbeeld "1 portie ≈ 30 g", zodat je daarvan kunt vermenigvuldigen.
- Kies een Maaltijd (ontbijt, lunch, avondeten, tussendoortje).
- Tik op Toevoegen.
Je maaltijd is nu genoteerd. In het venster zie je ook de triggermarkeringen die de app heeft gevonden, bijvoorbeeld tyramine of gluten, zodat je al noterend leert.
Als de barcode niet wordt gevonden
- Probeer opnieuw te scannen. Soms mist de eerste poging.
- Zie je een melding dat de barcode niet in de Open Food Facts-database staat, dan staat het product er nog niet in. Dat komt vaker voor bij kleine lokale merken.
- Probeer het product in plaats daarvan op naam te typen. Zie het artikel "Eten noteren door het in te typen".
Als je het barcodepictogram niet ziet
- Controleer of je de kaart Voeding op het tabblad Monitor echt hebt geopend, en er niet alleen even naar hebt gekeken.
- Zie je in plaats van het zoekvak een slotje en een upgradeknop, dan heeft eten noteren Premium nodig.
- Sluit de app helemaal af en open hem opnieuw.
Een opmerking over snelheid
De eerste scan van de dag kan een paar seconden duren terwijl de scanner opstart. Daarna gaan scans bijna direct. Doe je je wekelijkse boodschappen, dan kun je alles in één keer scannen en later tijd besparen.
Kom je er niet uit, schrijf ons dan op help@migraineme.app. Met een foto van de verpakking kunnen wij de database voor je nakijken.
