La forma más rápida de registrar un alimento envasado es escanear su código de barras. La cámara de tu móvil lee el pequeño patrón de rayas de la parte de atrás del envase, y MigraineMe busca el alimento por ti en la base de datos Open Food Facts. Sin escribir. Sin deletrear. Registrar comida dentro de MigraineMe es una función Premium.
No te preocupes si nunca has usado un código de barras. La app hace el trabajo. Tú solo apuntas y tocas.
Qué necesitas
- Un alimento con código de barras en el envase (las pequeñas rayas blancas y negras).
- Buena luz (una encimera de cocina cerca de una ventana es perfecta).
- MigraineMe abierto en tu móvil.
Paso a paso
Paso 1: Abre la pantalla Dieta
- Abre MigraineMe.
- Toca la pestaña Monitor en la parte inferior de la pantalla.
- Desplázate hasta ver la tarjeta Dieta y tócala. (También puedes llegar desde la tarjeta Comida de la pestaña Registrar, "Busca o escanea lo que comiste".)
Si no ves la tarjeta Dieta, toca Configurar en la parte superior de la pestaña Monitor y activa la tarjeta Dieta. Después vuelve aquí.
Paso 2: Abre el escáner
- En la zona Comida (dice "Busca en la base de datos USDA, escanea un código de barras o fotografía tu comida"), toca el pequeño icono de código de barras.
- Se abre el escáner. La primera vez, tu móvil puede pedirte acceso a la cámara. Toca Permitir.
Si la cámara no se abre, cierra la app del todo y vuelve a intentarlo. En iPhone, desliza hacia arriba desde la parte inferior y quita MigraineMe de la pantalla deslizándolo. En Android, toca el pequeño botón cuadrado de la parte inferior y desliza MigraineMe para quitarla.
Paso 3: Apunta al código de barras
- Sujeta el móvil a más o menos un palmo del envase.
- Alinea el código de barras dentro del marco de la pantalla.
- Mantén el móvil quieto uno o dos segundos. El escáner se cierra solo cuando lee el código.
Consejos para un buen escaneo:
- Asegúrate de que el código de barras entero esté dentro del marco.
- Si el envase es brillante, inclínalo un poco para evitar el reflejo.
- Si hay poca luz, enciende una lámpara o acércate a una ventana.
Paso 4: Revisa y guarda
- Aparece una ventana titulada Escaneado con el nombre del alimento y su información nutricional.
- Comprueba que el nombre coincide con lo que estás comiendo.
- En Ración, indica cuánto comiste en gramos. Una pista muestra más o menos lo que pesa una ración, por ejemplo "1 ración ≈ 30 g", para que puedas multiplicar a partir de ahí.
- Elige un tipo de Comida (desayuno, almuerzo, cena, tentempié).
- Toca Añadir.
Tu comida ya está registrada. La ventana también muestra los avisos de factores que detectó, por ejemplo tiramina o gluten, así aprendes mientras registras.
Si no se encuentra el código de barras
- Prueba a escanear otra vez. A veces el primer intento falla.
- Si ves un mensaje de que el código de barras no está en la base de datos Open Food Facts, es que el alimento aún no figura. Es más habitual con marcas locales pequeñas.
- Prueba a escribir el alimento por su nombre. Mira el artículo "Registrar comida escribiéndola".
Si no ves el icono de código de barras
- Asegúrate de haber abierto la tarjeta Dieta en la pestaña Monitor, y no solo de haberle echado un vistazo.
- Si ves un candado y un botón para mejorar el plan en lugar del cuadro de búsqueda, registrar comida requiere Premium.
- Cierra la app del todo y vuelve a abrirla.
Una nota sobre la velocidad
El primer escaneo del día puede tardar unos segundos mientras el escáner se activa. Después, los escaneos son casi instantáneos. Si estás haciendo la compra semanal, puedes escanearlo todo de una vez y ahorrar tiempo más tarde.
Si te atascas, escríbenos a help@migraineme.app. Una foto del envase nos ayuda a revisar la base de datos por ti.
