Am schnellsten erfasst du ein verpacktes Lebensmittel, indem du seinen Barcode scannst. Die Kamera deines Handys liest das kleine Streifenmuster auf der Rückseite der Packung, und MigraineMe sucht das Lebensmittel für dich in der Datenbank Open Food Facts heraus. Kein Tippen. Keine Rechtschreibung. Essen in MigraineMe zu erfassen ist eine Premium-Funktion.
Keine Sorge, wenn du noch nie einen Barcode gescannt hast. Die App erledigt die Arbeit. Du richtest nur die Kamera aus und tippst.
Was du brauchst
- Ein Lebensmittel mit Barcode auf der Verpackung (die kleinen schwarz-weißen Streifen).
- Gutes Licht (eine Küchenarbeitsplatte nahe am Fenster ist ideal).
- MigraineMe geöffnet auf deinem Handy.
Schritt für Schritt
Schritt 1: Den Bildschirm Ernährung öffnen
- Öffne MigraineMe.
- Tippe unten auf dem Bildschirm auf den Tab Monitor.
- Scrolle, bis du die Karte Ernährung siehst, und tippe darauf. (Du kommst auch über die Karte Essen im Tab Erfassen hierher, „Suche oder scanne, was du gegessen hast“.)
Wenn du keine Karte Ernährung siehst, tippe oben im Tab Monitor auf Monitor einr. und schalte die Karte Ernährung ein. Komm dann zurück.
Schritt 2: Den Scanner öffnen
- Tippe im Bereich Essen (dort steht „Durchsuche die USDA-Datenbank, scanne einen Barcode oder fotografiere deine Mahlzeit“) auf das kleine Barcode-Symbol.
- Der Scanner öffnet sich. Beim ersten Mal fragt dein Handy eventuell nach dem Zugriff auf die Kamera. Tippe auf Erlauben.
Wenn sich die Kamera nicht öffnet, schließe die App ganz und versuche es erneut. Auf dem iPhone wischst du von unten nach oben und schiebst MigraineMe vom Bildschirm. Auf Android tippst du auf die kleine quadratische Taste unten und wischst MigraineMe weg.
Schritt 3: Auf den Barcode richten
- Halte dein Handy etwa eine Handbreit von der Packung entfernt.
- Richte den Barcode im Rahmen auf dem Bildschirm aus.
- Halte das Handy ein bis zwei Sekunden ruhig. Der Scanner schließt sich von selbst, sobald er den Code gelesen hat.
Tipps für einen guten Scan:
- Achte darauf, dass der ganze Barcode im Rahmen liegt.
- Wenn die Packung glänzt, kippe sie leicht, um die Spiegelung zu verringern.
- Wenn es dunkel ist, schalte eine Lampe ein oder geh näher ans Fenster.
Schritt 4: Prüfen und speichern
- Ein Fenster mit dem Titel Gescanntes erscheint mit dem Namen des Lebensmittels und seinen Nährwerten.
- Prüfe, ob der Name zu dem passt, was du isst.
- Stelle unter Portion ein, wie viel du gegessen hast, in Gramm. Ein Hinweis zeigt ungefähr, was eine Portion wiegt, zum Beispiel „1 Portion ≈ 30 g“, damit du von dort aus umrechnen kannst.
- Wähle eine Mahlzeit (Frühstück, Mittagessen, Abendessen, Snack).
- Tippe auf Hinzufügen.
Deine Mahlzeit ist jetzt erfasst. Das Fenster zeigt auch die Auslöser-Hinweise, die die App erkannt hat, zum Beispiel Tyramin oder Gluten, damit du beim Erfassen gleich etwas lernst.
Wenn der Barcode nicht gefunden wird
- Scanne noch einmal. Manchmal klappt der erste Versuch nicht.
- Wenn eine Meldung erscheint, dass der Barcode nicht in der Datenbank Open Food Facts ist, ist das Lebensmittel dort noch nicht aufgeführt. Das kommt bei kleinen, lokalen Marken öfter vor.
- Versuche stattdessen, das Lebensmittel per Namen einzutippen. Siehe den Artikel „Essen per Eintippen erfassen“.
Wenn du das Barcode-Symbol nicht siehst
- Achte darauf, dass du die Karte Ernährung im Tab Monitor wirklich geöffnet und nicht nur angeschaut hast.
- Wenn du statt des Suchfelds ein Schloss und eine Upgrade-Schaltfläche siehst, braucht das Erfassen von Essen Premium.
- Schließe die App ganz und öffne sie neu.
Ein Hinweis zur Geschwindigkeit
Der erste Scan des Tages kann ein paar Sekunden dauern, während der Scanner startet. Danach gehen die Scans fast sofort. Wenn du deinen Wocheneinkauf machst, kannst du alles auf einmal scannen und sparst später Zeit.
Wenn du nicht weiterkommst, schreib uns an help@migraineme.app. Ein Foto der Packung hilft uns, die Datenbank für dich zu prüfen.
