Polarの腕時計や心拍ストラップは、睡眠、心拍数、回復、運動負荷を記録します。MigraineMeはそのすべてを読み取り、片頭痛のパターンを見つけるために使うことができます。
Polarは MigraineMe に直接接続します。間にApple HealthやHealth Connectを通す必要はありません。Polar Flowのアカウントに一度ログインすると、データが届き始めます。iPhoneでもAndroidでも同じように使えます。
iPhoneの場合
ステップ1：デバイスがPolar Flowと同期されているか確認する
- iPhoneでPolar Flowアプリを開きます。
- 今日の画面を見ます。歩数と睡眠が表示されていますか？
- 表示されていない場合は、デバイスを充電し、スマートフォンの近くに置いて、Polar Flowを開いて同期します。
Polar Flowにデータが表示されていれば、準備は完了です。
ステップ2：MigraineMeでPolarを接続する
- MigraineMeを開きます。
- 画面の左上にある歯車アイコンをタップします。
- 接続をタップします。
- 一覧からPolarのカードを探します。
- カードの右側にある接続ボタンをタップします。
iPhoneに、MigraineMeがpolar.comを使ってログインしてもよいかを確認する画面が表示されることがあります。その場合は続けるをタップします。するとPolarのログイン画面が表示されます。
- Polar Flowのメールアドレスとパスワードを入力します。
- ログインをタップします。
- 権限の画面で同意するをタップします。
画面は自動的に閉じます。Polarのカードのボタンが接続済みに変わります。
ステップ3：数分待つ
初めて接続すると、MigraineMeは過去のPolarのデータを最大28日分取り込みます。数分かかることがあります。その後は、腕時計が同期してから数分以内に、新しいデータがMigraineMeに表示されます。
正しく動いているか確認するには、モニタータブを開き、睡眠と心拍数のカードを見てください。
Androidの場合
ステップ1：デバイスがPolar Flowと同期されているか確認する
iPhoneの場合と同じです。Polar Flowを開いて、今日のデータを確認します。
ステップ2：MigraineMeでPolarを接続する
- MigraineMeを開きます。
- 画面の左上にある歯車アイコンをタップします。
- 接続をタップします。
- Polarのカードを探します。
- 接続をタップします。
ブラウザが開き、Polarのログイン画面が表示されます。
- Polar Flowのメールアドレスとパスワードでログインします。
- 同意するをタップします。
ブラウザからMigraineMeに戻ります。ボタンが接続済みに変わっています。
ステップ3：数分待つ
iPhoneの場合と同じです。過去のデータが届くまで、数分お待ちください。
過去のデータについて
接続すると、MigraineMeは直近の約4週間(28日分)のPolarのデータを取り込み、その後は新しいデータを引き続き取り込みます。それより前の履歴はPolar Flowに残ります。直近4週間のデータがそろうように、接続をタップする前に、デバイスをPolar Flowと同期しておいてください。
トラブルシューティング
「接続済みなのにデータがない」
- Polar Flowを開き、画面を下に引っ張って更新します。
- MigraineMeを開いてモニターに移動します。iPhoneでは、画面を下に引っ張って更新します。Androidでは、別のタブに切り替えてからモニターに戻ります。
- 数分待ちます。
それでも表示されない場合は、連携を解除してからもう一度接続してください。iPhoneではPolarのカードの接続済みボタンをタップし、AndroidではPolarのカードを長押しします。連携解除をタップし、もう一度接続をタップしてログインします。
「Polarのパスワードを思い出せない」
ログイン画面のパスワードを忘れた方のリンクから、パスワードを再設定してください。Polar Flowにログインできるようになったら、MigraineMeに戻って、もう一度接続を試してください。
「連携を解除したい」
iPhoneでは、Polarのカードの接続済みボタンをタップします。Androidでは、Polarのカードを長押しします。「Polar連携解除?」という画面が表示されます。連携解除をタップします。
「一部の指標が表示されない」
Polarはほとんどの指標を共有しますが、Garminのようなストレススコアは共有しません。MigraineMeは、心拍変動と安静時心拍数から、ストレスの推定値を計算します。
まだ解決しませんか？
お使いのPolarデバイスの機種名と、「接続」画面のスクリーンショットを添えて、help@migraineme.appまでご連絡ください。通常、1日以内にお返事します。
