Une montre Polar ou une ceinture cardiaque Polar suit ton sommeil, ta fréquence cardiaque, ta récupération et ta charge d'entraînement. MigraineMe peut lire tout cela et l'utiliser pour repérer des schémas de migraine.
Polar se connecte directement à MigraineMe. Il n'y a aucun pont Apple Health ou Health Connect entre les deux. Tu te connectes une seule fois à ton compte Polar Flow, et les données commencent à arriver. Cela fonctionne de la même façon sur iPhone et sur Android.
Sur iPhone
Étape 1 : Vérifie que ton appareil se synchronise avec Polar Flow
- Ouvre l'app Polar Flow sur ton iPhone.
- Regarde l'écran du jour. Vois-tu tes pas et ton sommeil ?
- Si ce n'est pas le cas, recharge ton appareil, rapproche-le de ton téléphone et ouvre Polar Flow pour lancer la synchronisation.
Si Polar Flow affiche tes données, tu es prêt(e).
Étape 2 : Connecte Polar dans MigraineMe
- Ouvre MigraineMe.
- Touche l'icône d'engrenage en haut à gauche de l'écran.
- Touche Connexions.
- Trouve la carte Polar dans la liste.
- Touche le bouton Connecter à droite de la carte.
Ton iPhone peut te demander si MigraineMe peut utiliser polar.com pour te connecter. Touche Continuer. Une fenêtre de connexion Polar s'affiche alors.
- Saisis l'e-mail et le mot de passe de ton compte Polar Flow.
- Touche Connexion.
- Touche Accepter sur l'écran des autorisations.
La fenêtre se ferme toute seule. Le bouton de la carte Polar affichera maintenant Connecté.
Étape 3 : Patiente quelques minutes
Lors de la première connexion, MigraineMe récupère jusqu'à 28 jours de données Polar passées. Cela peut prendre quelques minutes. Ensuite, les nouvelles données apparaissent dans MigraineMe quelques minutes après la synchronisation de ta montre.
Pour vérifier que tout fonctionne, ouvre l'onglet Moniteur et regarde les cartes du sommeil et de la fréquence cardiaque.
Sur Android
Étape 1 : Vérifie que ton appareil se synchronise avec Polar Flow
Comme sur iPhone. Ouvre Polar Flow et regarde les données du jour.
Étape 2 : Connecte Polar dans MigraineMe
- Ouvre MigraineMe.
- Touche l'icône d'engrenage en haut à gauche de l'écran.
- Touche Connexions.
- Trouve la carte Polar.
- Touche Connecter.
Une fenêtre de navigateur s'ouvre sur la connexion Polar.
- Connecte-toi avec l'e-mail et le mot de passe de ton compte Polar Flow.
- Touche Accepter.
Le navigateur te ramène dans MigraineMe. Le bouton affiche maintenant Connecté.
Étape 3 : Patiente quelques minutes
Comme sur iPhone. Laisse quelques minutes aux données passées pour arriver.
À propos des données passées
Quand tu te connectes, MigraineMe récupère environ les quatre dernières semaines (28 jours) de tes données Polar, puis suit les nouvelles données à partir de ce moment. Les données plus anciennes restent dans Polar Flow. Assure-toi que ton appareil s'est bien synchronisé avec Polar Flow avant de toucher Connecter, pour que les quatre dernières semaines soient complètes.
Dépannage
« Connecté mais aucune donnée »
- Ouvre Polar Flow et tire vers le bas pour actualiser.
- Ouvre MigraineMe et va dans Moniteur. Sur iPhone, tire vers le bas pour actualiser. Sur Android, passe à un autre onglet puis reviens sur Moniteur.
- Patiente quelques minutes.
Si les données manquent toujours, déconnecte puis reconnecte : sur iPhone, touche le bouton Connecté de la carte Polar ; sur Android, appuie longuement sur la carte Polar. Touche Déconnecter, puis Connecter à nouveau et connecte-toi.
« Je ne me souviens plus de mon mot de passe Polar »
Utilise le lien Mot de passe oublié sur l'écran de connexion pour le réinitialiser. Dès que tu peux te connecter à Polar Flow, reviens dans MigraineMe et essaie à nouveau Connecter.
« Je veux me déconnecter »
Sur iPhone, touche le bouton Connecté de la carte Polar. Sur Android, appuie longuement sur la carte Polar. Une fenêtre « Déconnecter ? » s'affiche. Touche Déconnecter.
« Il manque certaines mesures »
Polar partage la plupart des mesures, mais pas de score de stress comme le fait Garmin. MigraineMe calcule pour toi une estimation du stress à partir de la variabilité de ta fréquence cardiaque et de ta fréquence cardiaque au repos.
Tu es toujours bloqué(e) ?
Écris à help@migraineme.app en indiquant le modèle de ton appareil Polar et une capture d'écran de l'écran Connexions. Nous répondons généralement dans la journée.
