市場には何百もの腕時計型、バンド型、指輪型の端末があります。お使いの端末が一覧になくても、ご心配はいりません。ほとんどの場合、データをMigraineMeに取り込む方法があります。
コツは次のとおりです。最近のウェアラブル端末はほぼすべて、データをスマートフォンの主なヘルスケアアプリと共有できます。MigraineMeは、そのヘルスケアアプリから読み取ります。ですので、お使いのウェアラブル端末が次の2つのアプリのどちらかとやり取りできれば、MigraineMeでデータを見ることができます。
- iPhoneの場合：橋渡し役はApple Healthです。
- Androidの場合：橋渡し役はHealth Connectです。
手順は、ほとんどのウェアラブル端末でよく似ています。
iPhoneの場合
ステップ1：ウェアラブル端末のアプリを探す
ウェアラブル端末には、スマートフォン用の専用アプリが付いています。たとえば次のとおりです。
- Fitbitの腕時計はFitbitアプリを使います。
- Huaweiの腕時計はHuawei Healthアプリを使います。
- Amazfitの腕時計はZeppアプリを使います。
- Withingsの端末はWithings Health Mateアプリを使います。
ウェアラブル端末のアプリを開いて、今日の数値が表示されているか確認してください。表示されていない場合は、腕時計が正しく同期できていません。充電し、スマートフォンの近くに置いて、先に同期させてください。
ステップ2：そのアプリでApple Healthとの共有をオンにする
メニューの名前はアプリごとに違いますが、たどる道筋はよく似ています。
- ウェアラブル端末の専用アプリを開きます。
- 設定、プロフィール、またはアプリとサービスを探します。
- 一覧からApple Healthを見つけます。
- 接続をタップするか、スイッチをオンにします。
- Apple Healthの権限の画面が表示されます。
- すべてオンにするをタップし、続けて許可をタップします。
ウェアラブル端末のアプリのどこにもApple Healthが見つからない場合は、Apple Healthとの共有に対応していない可能性があります。この記事の最後の部分に進んでください。
ステップ3：MigraineMeの中でApple Healthを接続する
- MigraineMeを開きます。
- 画面の左上にある歯車アイコンをタップします。
- 接続をタップします。
- 一番上にあるApple Healthのカードを見つけます。
- 接続をタップします。
Appleの権限パネルが下から表示されます。
- すべてオンにするをタップします。
- 許可をタップします。
ボタンの表示が接続済みに変わります。
ステップ4：数時間待つ
初回は、過去のデータが届くまでに数時間かかります。その後は、新しいデータが数分以内に表示されます。
Androidの場合
ステップ1：Health Connectをインストールする（お持ちでない場合）
Health Connectは、健康データを共有するためのGoogleの無料の橋渡しアプリです。
- Playストアを開きます。
- Health Connectを検索します。
- インストールをタップします。
- インストールが終わったら、一度開きます。
スマートフォンに「Health Connectはインストール済みです」と表示される場合は、この手順は飛ばしてください。
ステップ2：ウェアラブル端末のアプリでHealth Connectとの共有をオンにする
- ウェアラブル端末の専用アプリ（Fitbit、Mi Fitness、Garmin Connect、Suunto、Zeppなど）を開きます。
- 設定、プロフィール、接続済みのアプリ、またはサードパーティのアクセスを探します。
- 一覧からHealth Connectを見つけます。
- 接続をタップするか、スイッチをオンにします。
- Health Connectの画面ですべて許可をタップします。
ウェアラブル端末のアプリでHealth Connectが見つからない場合は、両方のアプリがPlayストアで最新になっているか確認してください。それでも見つからない場合は、お使いのウェアラブル端末はまだHealth Connectに対応していません。
ステップ3：MigraineMeの中でHealth Connectを接続する
- MigraineMeを開きます。
- 画面の左上にある歯車アイコンをタップし、続けて接続をタップします。
- Health Connectのカードを見つけます。
- 接続をタップします。
- すべて許可をタップし、続けて完了をタップします。
ボタンの表示が接続済みに変わります。
ステップ4：数時間待つ
初回は、過去のデータが届くまでに数時間かかります。その後は、新しいデータが数分以内に表示されます。
「お使いのウェアラブル端末がApple HealthにもHealth Connectにも対応していません」
一部のウェアラブル端末、特に古いものや小さなメーカーのものは、スマートフォンの主なヘルスケアアプリとまったく共有しません。その場合、MigraineMeの中でできることはありません。
できることは次のとおりです。
- スマートフォンに睡眠を推定してもらいます。Androidでは、MigraineMeが夜間のスマートフォンの使われ方から睡眠を割り出すことができます。iPhoneでは、ヘルスケアアプリで睡眠スケジュールを設定すると、MigraineMeはiPhoneが記録した就寝時間を使います。
- ウェアラブル端末メーカーのアプリの更新に気を配ってください。多くのメーカーが、時間をかけてApple HealthやHealth Connectへの対応を追加しています。
- help@migraineme.appまで、お使いの機種をお知らせください。
現在利用できる直接の接続
現在、MigraineMeはOura、Garmin、Polar、WHOOPについて、直接ログインに対応しています。橋渡しのアプリも、追加の設定も必要ありません。その他のウェアラブル端末は、上で説明したApple HealthまたはHealth Connectの橋渡しをご利用ください。
