Este paso impone porque hay un cuadro grande vacío. No te preocupes. No tienes que rellenarlo. Si quieres, puedes saltarte el paso entero.
La pantalla se llama Cuéntanoslo. Debajo del título pone "Escribe o habla libremente: lo rellenamos todo", y abajo hay un recordatorio amable: "Es opcional: puedes ir directo al registro manual".
Estos pasos son iguales en iPhone y en Android.
Para qué sirve este paso
Es tu oportunidad de contarle a MigraineMe lo que pasó con palabras sencillas, como se lo contarías a tu médico o a tu hija por teléfono. Después MigraineMe puede leer lo que escribiste e intentar rellenar por ti las siguientes pantallas. Así te ahorras muchos toques.
No tienes que hacerlo. Puedes saltártelo y rellenarlo todo a mano en las pantallas siguientes. Las dos formas funcionan igual de bien.
Qué tipo de detalles ayudan
Si quieres probarlo, estas son algunas cosas útiles de mencionar:
- Dónde te dolió: lado izquierdo, lado derecho, detrás de un ojo, en toda la frente, la nuca.
- Cómo lo sentiste: martilleo, latido, presión, como una banda alrededor de la cabeza.
- Cómo de fuerte fue: leve, molesto, terrible, el peor de todos.
- Otros síntomas que lo acompañaron: náuseas, sensibilidad a la luz, sensibilidad al sonido, visión borrosa.
- Qué tomaste: cualquier pastilla, la dosis si la recuerdas, y si te ayudó.
- Lo hecho para sentirte mejor: te acostaste, cuarto oscuro, paño frío, dormiste.
- Qué pudo desencadenarla: mal sueño, estrés, vino, cambio de tiempo, saltarte una comida.
No necesitas todo esto. Con una o dos cosas basta. Una frase como "Me desperté con un dolor punzante detrás del ojo derecho, con náuseas, tomé un paracetamol y volví a la cama" es más que suficiente.
Escribir tu descripción
- Toca dentro del cuadro oscuro que muestra el texto de ejemplo en gris tenue.
- El teclado del móvil aparece abajo.
- Escribe lo que recuerdes. La ortografía no importa.
- Cuando termines, toca en cualquier sitio fuera del teclado para cerrarlo.
Si no te gusta escribir en el móvil, el siguiente artículo explica cómo dictarlo con el botón Voz.
Dejar que MigraineMe rellene las siguientes pantallas
- Toca el botón Buscar debajo del cuadro (está junto al botón Voz).
- El botón muestra Analizando… durante unos segundos.
- Aparece una línea como "Encontradas 6 coincidencias: añadidas a tu registro:", seguida de pequeñas etiquetas de colores. Cada etiqueta es algo que MigraineMe detectó: una intensidad, una zona de dolor, un síntoma, una medicina, un factor, un alivio.
- Las etiquetas en cursiva son sugerencias: cosas que la app dedujo y que tú no dijiste de forma explícita. Una nota debajo te lo recuerda: "Lo que va en cursiva son sugerencias: quita lo que no encaje".
- Si una etiqueta no es correcta, toca la pequeña cruz de esa etiqueta para quitarla.
Las siguientes pantallas del asistente ya tendrán estos elementos rellenados. Allí todavía puedes cambiar lo que quieras.
Si no se encuentra nada útil verás "No se encontró nada: puedes añadir elementos a mano en los siguientes pasos". Tampoco pasa nada.
Seguir adelante
- Toca el botón morado Siguiente abajo a la derecha.
- Pasarás al paso 3, síntomas.
Si quieres saltarte este paso
- Deja el cuadro vacío.
- Toca Siguiente.
Es totalmente válido. No se pierde ninguna información. Simplemente rellenarás el resto a mano.
