마법사 2단계: 편두통을 내 말로 설명하기

커다란 빈 입력창이 있어서 부담스러워 보일 수 있어요. 걱정하지 마세요. 꼭 채워야 하는 건 아니에요. 원하면 이 단계 전체를 건너뛸 수 있어요.

이 화면의 이름은 자세히 알려주기예요. 제목 아래에 "자유롭게 입력하거나 말해 주세요. 기록 전체를 미리 채워 드려요"라고 쓰여 있고, 아래쪽에는 "선택 사항이에요. 바로 직접 기록해도 돼요"라는 안내가 있어요.

이 단계는 iPhone과 Android에서 똑같아요.

이 단계는 무엇을 위한 건가요

일어난 일을 쉬운 말로 MigraineMe에 알려 주는 단계예요. 의사 선생님이나 전화 너머의 딸에게 이야기하듯 편하게 쓰면 돼요. 그러면 MigraineMe가 쓰신 글을 읽고 다음 몇 개 화면을 대신 채워 보려고 해요. 일일이 탭하는 수고를 많이 덜 수 있어요.

꼭 해야 하는 건 아니에요. 건너뛰고 뒤에 나오는 화면에서 직접 모두 채워도 돼요. 어느 쪽이든 똑같이 잘 작동해요.

어떤 내용이 도움이 되나요

한번 써 보고 싶다면, 이런 내용을 적으면 도움이 돼요:

1. 아픈 곳: 왼쪽, 오른쪽, 한쪽 눈 뒤, 이마 전체, 뒷목.
2. 느낌: 쿵쿵 울리는, 지끈거리는, 누르는 듯한, 머리에 띠를 두른 듯한 느낌.
3. 얼마나 심했는지: 가벼움, 신경 쓰임, 끔찍함, 지금까지 중 최악.
4. 함께 나타난 다른 증상: 메스꺼움, 빛에 예민함, 소리에 예민함, 흐릿한 시야.
5. 먹은 약: 어떤 알약이든, 기억나면 용량, 도움이 됐는지.
6. 한 일: 나아지려고 한 것. 누워 있기, 어두운 방, 차가운 수건, 잠.
7. 유발 요인일 수 있는 것: 수면 부족, 스트레스, 와인, 날씨 변화, 끼니를 거른 것.

모두 적을 필요는 없어요. 한두 가지만 있어도 괜찮아요. "오른쪽 눈 뒤가 지끈거리는 통증과 함께 잠에서 깼고, 속이 메스꺼워서 paracetamol을 먹고 다시 누웠어요" 같은 한 문장이면 충분해요.

직접 입력하기

1. 연한 회색으로 예시 글이 보이는 어두운 입력창 안을 탭해요.
2. 화면 아래에 휴대폰 키보드가 나타나요.
3. 기억나는 대로 입력해요. 맞춤법은 신경 쓰지 않아도 돼요.
4. 다 쓰면 키보드 바깥쪽 아무 곳이나 탭해서 키보드를 닫아요.

휴대폰으로 글자를 입력하는 게 불편하다면, 다음 글에서 음성 버튼으로 말해서 입력하는 방법을 알려 드려요.

MigraineMe가 다음 화면을 채우게 하기

1. 입력창 아래의 일치 찾기 버튼을 탭해요 (음성 버튼 옆에 있어요).
2. 몇 초 동안 버튼에 분석 중…이라고 표시돼요.
3. "일치하는 항목 6개를 찾아 기록에 추가했어요:" 같은 줄이 나타나고, 그 아래에 작은 색깔 태그가 이어져요. 태그 하나하나는 MigraineMe가 찾아낸 내용이에요. 강도, 통증 위치, 증상, 약, 유발 요인, 완화 중 하나예요.
4. 기울임꼴 태그는 추천이에요. 직접 말씀하신 내용이 아니라 앱이 짐작한 내용이에요. 아래 안내문도 알려 줘요: "기울임꼴 항목은 추천이에요, 맞지 않는 항목은 삭제하세요".
5. 태그가 틀렸다면 그 태그의 작은 X 표시를 탭해서 삭제해요.

마법사의 다음 화면에는 이 항목들이 이미 채워져 있어요. 거기서 얼마든지 다시 바꿀 수 있어요.

쓸 만한 내용을 찾지 못하면 "일치하는 항목이 없어요. 다음 단계에서 직접 추가할 수 있어요"라는 안내가 보여요. 그것도 괜찮아요.

다음 단계로

1. 오른쪽 아래의 보라색 다음 버튼을 탭해요.
2. 3단계 증상으로 넘어가요.

이 단계를 건너뛰고 싶다면

1. 입력창을 비워 둬요.
2. 다음을 탭해요.

전혀 문제없어요. 사라지는 정보는 없어요. 나머지를 직접 채우기만 하면 돼요.