Nada en MigraineMe es definitivo. Puedes volver horas, días o semanas después y cambiar cualquier cosa de una migraña registrada. Este artículo te explica cómo.
Lo usarás a menudo, así que merece la pena leerlo.
Estos pasos son los mismos en iPhone y en Android.
Cuándo te puede venir bien
- Guardaste una migraña cuando aún estaba en curso y ahora quieres añadir la hora en que terminó.
- Más tarde te acordaste de que tomaste otra pastilla, o de que esa mañana notaste una señal de aviso.
- Elegiste por error el día equivocado o la hora equivocada.
- Quieres añadir una nota sobre cómo fue todo después de una visita al médico.
- Quieres quitar algo que marcaste sin querer.
Todo esto es normal. La app está pensada para ello.
La forma rápida de terminar una migraña abierta
Si la migraña sigue marcada como en curso, la pantalla de inicio muestra arriba una tarjeta Migraña en curso con la hora a la que empezó. Toca Terminar ahora en esa tarjeta y ya está. La misma tarjeta tiene botones redondos rápidos para añadir dolor, síntomas, medicinas y más mientras dura, y un botón Registro total que abre el asistente completo.
Cómo encontrar la migraña que quieres cambiar
- Abre MigraineMe.
- En la parte inferior de la pantalla, toca la pestaña Diario.
- Verás tus entradas, con la más reciente arriba. Las migrañas son las tarjetas rosas.
- Desplázate hasta ver la migraña que quieres editar.
- En la tarjeta, toca el pequeño menú ⋯ y luego toca Editar.
Qué pasa al tocar Editar
La migraña se abre en el mismo asistente paso a paso que usaste para registrarla, con todo lo que escribiste ya rellenado. Puedes cambiar cualquier paso: horario, síntomas, dolor y mapa de la cabeza, pródromos, factores, medicinas, alivios, lugares, actividades, posdromo, actividades perdidas y notas.
Muévete entre los pasos con Atrás y Siguiente, en la parte inferior.
Cambiar la hora de inicio o de fin
- En el primer paso, ¿Cuándo pasó?, toca Empezó o Terminó.
- Aparece el selector de fecha y hora. Elige el momento correcto.
- No se permiten horas en el futuro.
Añadir un solo elemento rápidamente
Si solo quieres añadir una cosa, no necesitas todo el asistente:
- En la tarjeta de la migraña en el Diario, toca + Añadir.
- Elige qué quieres añadir, por ejemplo una entrada de dolor, un síntoma o un posdromo.
- Rellena la pequeña pantalla que se abre y guarda. El elemento nuevo queda unido a esa migraña.
Guardar tus cambios
Esto es importante.
- Cuando hayas hecho tus cambios, toca Siguiente hasta llegar a la pantalla Revisar.
- Toca el botón morado Actualizar en la parte inferior.
- El asistente se cierra y tus cambios quedan guardados.
Si sales del asistente sin tocar Actualizar, tus cambios no se guardarán.
Borrar una migraña por completo
Si una migraña se registró por error y quieres quitarla:
- Toca la pestaña Diario.
- Busca la entrada en la lista.
- Toca el pequeño menú ⋯ de su tarjeta y luego toca BORRAR.
- Aparece un cuadro con el título "¿Borrar?". Toca BORRAR para confirmar.
La entrada desaparece. Si borras la que no era por accidente, tendrás que añadirla de nuevo desde cero.
Si no encuentras tu entrada
Si la migraña que buscas no está al principio de la lista:
- Desplázate más abajo. La lista recorre todo tu historial.
- Revisa la fecha que pusiste. Si la fijaste por error en el mes pasado, estará mucho más abajo.
- Si de verdad no la encuentras, puede que no se guardara. Abre la pestaña Registrar y empieza una entrada nueva.
Por qué es seguro editar
Editar una migraña no estropea nada. MigraineMe simplemente actualiza la entrada con tu información nueva. Tus patrones, Hallazgos y tu puntuación de riesgo se ajustarán para reflejarlo. No pasa nada por corregirte días o semanas después. La vida real es desordenada, y la app lo entiende.
