A app do relógio é simples, mas tem alguns ecrãs. Este artigo é uma visita rápida. Podes lê-lo de uma vez, ou ver só a parte que corresponde ao que tens no pulso neste momento.
O Apple Watch tem quatro ecrãs: Início, Hoje, Monitor e Análises. Desliza o dedo para cima ou para baixo, ou roda a Digital Crown, para passares de um para o outro.
A maioria dos relógios Garmin tem os mesmos quatro ecrãs. Prime os botões cima ou baixo no lado direito do relógio, ou, nos modelos tácteis, toca nas pequenas setas no topo e no fundo do ecrã. Nos relógios Venu e vívoactive, a app Garmin tem dois ecrãs, Início e Hoje.
Início
Este é o primeiro ecrã que vês quando abres o MigraineMe.
- No topo, um medidor mostra o teu risco atual de enxaqueca. A tua pontuação de risco fica no meio do medidor, numa escala de 0 a 10, com uma palavra colorida por baixo: Mínimo, baixo, leve ou alto.
- No Apple Watch, uma grelha de seis ícones pequenos por baixo do medidor permite-te registar coisas em dois toques: Enxaqueca, Fator, Pródromo, Medicamento, Alívio e Atividade. No Garmin, um único botão Registar por baixo do medidor abre as mesmas seis categorias.
- No Apple Watch, se houver uma enxaqueca a decorrer, aparece um pequeno cartão com o número da intensidade, botões de mais e menos e um botão Fim. No Garmin vês a enxaqueca ativa e a respetiva intensidade, e alteras ou terminas a enxaqueca no telemóvel.
Hoje
Este é o segundo ecrã.
O ecrã Hoje mostra uma única frase curta escrita pelo MigraineMe só para ti, com base nos teus dados de hoje. Por exemplo: O teu sono foi 2 horas mais curto do que o habitual ontem à noite. Presta atenção a fatores como luzes intensas hoje.
Esta é uma funcionalidade paga. No Apple Watch, se ainda não fizeste o upgrade, vês uma nota simpática a pedir que o faças primeiro na app do telemóvel. No Garmin vês Ainda sem análise hoje. até haver uma.
Monitor
O ecrã Monitor mostra as tuas métricas de saúde, agrupadas em cinco cartões coloridos.
- Sono a roxo. Mostra coisas como a duração do sono e a hora a que adormeceste e acordaste.
- Corpo a vermelho coral. Mostra recuperação, variabilidade da frequência cardíaca, frequência cardíaca em repouso e semelhantes.
- Ambiente a azul-céu. Mostra o tempo à tua volta: temperatura, pressão, humidade.
- Mente a âmbar. Mostra stress, ruído à tua volta e outras coisas relacionadas com a mente.
- Nutrição a verde. Mostra o que comeste hoje, como calorias e cafeína.
Toca em qualquer cartão para veres mais detalhes. No Apple Watch, um pequeno gráfico de 14 dias para cada métrica faz parte do plano pago; sem ele vês uma nota a pedir que faças o upgrade no iPhone.
Risco
Já não existe um ecrã de Risco separado. O medidor de risco está no ecrã Início, por isso não há nada extra para aprender.
Análises
O ecrã Análises mostra recomendações curtas de IA feitas só para ti. Estão agrupadas por Fatores, Pródromos, Medicamentos, Alívios e Atividades. Desliza para leres cada uma.
Esta é uma funcionalidade paga. No Apple Watch, se ainda não fizeste o upgrade, vês uma nota simpática a pedir que o faças no iPhone.
O ecrã que vês antes de iniciares sessão
No Apple Watch, se o relógio ainda não recebeu do telemóvel o teu início de sessão, mostra um ecrã A sincronizar iPhone. Raramente o vais ver, porque o relógio inicia sessão sozinho a partir do telemóvel. No Garmin, a primeira coisa que vês é um ecrã de boas-vindas com um botão Emparelhar, que usas uma vez durante o emparelhamento.
Se algum destes ecrãs aparecer mais tarde do que o esperado, consulta o nosso artigo de ajuda O que fazer quando o relógio mostra Início de sessão necessário.
Se um ecrã aparecer em branco
Se um ecrã parecer vazio:
- Confirma que o telemóvel está por perto e ligado. O relógio precisa de ligação para obter dados novos. No Garmin, o ecrã diz Telemóvel não ligado quando não consegue chegar ao telemóvel.
- No Apple Watch, puxa o ecrã para baixo com o dedo para atualizar. No Garmin, sai do ecrã e volta a ele.
- Se uma funcionalidade paga estiver bloqueada, faz o upgrade na app do telemóvel e tenta outra vez.
Esta é a visita toda. Poucos ecrãs, todos pensados para um olhar rápido.
