L'app per l'orologio è semplice, ma ha alcune schermate. Questo articolo è un breve giro. Puoi leggerlo tutto d'un fiato, oppure guardare solo la parte che corrisponde a ciò che hai ora al polso.
Apple Watch ha quattro schermate: Casa, Oggi, Monitor e Analisi. Scorri su o giù con il dito, oppure gira la Digital Crown, per spostarti tra l'una e l'altra.
La maggior parte degli orologi Garmin ha le stesse quattro schermate. Premi i pulsanti su o giù sul lato destro dell'orologio, oppure sui modelli touch tocca le piccole frecce in alto e in basso sullo schermo. Sugli orologi Venu e vívoactive l'app Garmin ha due schermate, Casa e Oggi.
Casa
È la prima schermata che vedi quando apri MigraineMe.
- In alto, un indicatore mostra il tuo rischio di emicrania attuale. Il tuo punteggio di rischio è al centro dell'indicatore, su una scala da 0 a 10, con una parola colorata sotto: Minimo, Basso, Lieve o Alto.
- Su Apple Watch, una griglia di sei piccole icone sotto l'indicatore ti permette di segnare le cose con un paio di tocchi: Emicrania, Fattore, Prodromo, Farmaco, Sollievo e Attività. Su Garmin, un unico pulsante Segna sotto l'indicatore apre le stesse sei categorie.
- Su Apple Watch, se un'emicrania è in corso, compare una piccola card con il numero dell'intensità, i pulsanti più e meno e un pulsante Fine. Su Garmin vedi l'emicrania in corso e la sua intensità, e la modifichi o la termini dal telefono.
Oggi
È la seconda schermata.
La schermata Oggi mostra una sola breve frase scritta da MigraineMe apposta per te, in base ai tuoi dati di oggi. Per esempio: Ieri notte hai dormito 2 ore in meno del solito. Oggi fai attenzione ai fattori come le luci intense.
È una funzione a pagamento. Su Apple Watch, se non hai fatto l'upgrade, vedrai una gentile nota che ti chiede di fare prima l'upgrade nell'app sul telefono. Su Garmin vedrai Ancora nessuna analisi per oggi. finché non ce n'è una.
Monitor
La schermata Monitor mostra le tue misure di salute, raggruppate in cinque card colorate.
- Sonno in viola. Mostra cose come la durata del sonno e quando ti sei addormentata o addormentato e svegliata o svegliato.
- Corpo in rosso corallo. Mostra il recupero, la variabilità della frequenza cardiaca, la frequenza cardiaca a riposo e simili.
- Ambiente in azzurro cielo. Mostra il meteo intorno a te: temperatura, pressione, umidità.
- Mente in ambra. Mostra lo stress, il rumore intorno a te e altre cose legate alla mente.
- Nutrizione in verde. Mostra cosa hai mangiato oggi, come calorie e caffeina.
Tocca una card qualsiasi per vedere più dettagli. Su Apple Watch, un piccolo grafico di 14 giorni per ogni misura fa parte del piano a pagamento; senza, vedi una nota che ti chiede di fare l'upgrade sul tuo iPhone.
Rischio
Non c'è più una schermata Rischio separata. L'indicatore del rischio si trova nella schermata Casa, quindi non c'è nulla di extra da imparare.
Analisi
La schermata Analisi mostra brevi consigli dell'IA fatti apposta per te. Sono raggruppati per Fattori, Prodromi, Farmaci, Sollievi e Attività. Scorri per leggerli uno a uno.
È una funzione a pagamento. Su Apple Watch, se non hai fatto l'upgrade, vedrai una gentile nota che ti chiede di farlo sul tuo iPhone.
La schermata che vedi prima di accedere
Su Apple Watch, se l'orologio non ha ancora ricevuto il tuo accesso dal telefono, mostra una schermata Sincronizzo con iPhone. La vedrai raramente, perché l'orologio accede da solo tramite il telefono. Su Garmin, la prima cosa che vedi è una schermata di benvenuto con un pulsante Abbina, che usi una sola volta durante l'abbinamento.
Se una delle due schermate compare più tardi del previsto, leggi il nostro articolo di aiuto Cosa fare quando l'orologio mostra Accesso necessario.
Cosa fare se una schermata sembra vuota
Se una schermata sembra vuota:
- Assicurati che il telefono sia vicino e acceso. L'orologio ha bisogno di una connessione per recuperare dati aggiornati. Su Garmin la schermata dice Telefono non connesso quando non riesce a raggiungere il telefono.
- Su Apple Watch, trascina la schermata verso il basso con il dito per aggiornarla. Su Garmin, esci dalla schermata e poi tornaci.
- Se una funzione a pagamento è bloccata, fai l'upgrade nell'app sul telefono e riprova.
Questo è tutto il giro. Poche schermate, tutte pensate per una rapida occhiata.
