De horloge-app is eenvoudig, maar heeft een paar schermen. Dit artikel is een korte rondleiding. Je kunt het in één keer lezen, of alleen kijken naar het stukje dat past bij wat je nu op je pols ziet.
De Apple Watch heeft vier schermen: Start, Vandaag, Monitor en Inzichten. Veeg met je vinger omhoog of omlaag, of draai aan de Digital Crown, om tussen de schermen te wisselen.
De meeste Garmin-horloges hebben dezelfde vier schermen. Druk op de knoppen omhoog of omlaag aan de rechterkant van het horloge, of tik bij touchscreen-modellen op de kleine pijltjes boven en onder in het scherm. Op Venu- en vívoactive-horloges heeft de Garmin-app twee schermen, Start en Vandaag.
Start
Dit is het eerste scherm dat je ziet als je MigraineMe opent.
- Bovenaan toont een meter je huidige migrainerisico. Je risicoscore staat midden in de meter, op een schaal van 0 tot 10, met eronder een gekleurd woord: Nihil, Laag, Licht of Hoog.
- Op de Apple Watch kun je met een raster van zes kleine pictogrammen onder de meter in een paar tikken dingen noteren: Migraine, Trigger, Prodroom, Medicijn, Verlichting en Activiteit. Op Garmin opent één knop Noteren onder de meter dezelfde zes categorieën.
- Als er op de Apple Watch een migraine bezig is, verschijnt er een kleine kaart met het ernstcijfer, plus- en minknoppen en een knop Einde. Op Garmin zie je de actieve migraine en de ernst ervan, en wijzig of beëindig je die op je telefoon.
Vandaag
Dit is het tweede scherm.
Het scherm Vandaag toont één korte zin die MigraineMe speciaal voor jou schrijft, op basis van je gegevens van vandaag. Bijvoorbeeld: Je sliep afgelopen nacht 2 uur korter dan gewoonlijk. Let vandaag op triggers zoals fel licht.
Dit is een betaalde functie. Als je op de Apple Watch niet hebt geüpgraded, zie je een vriendelijke melding met het verzoek eerst in de telefoon-app te upgraden. Op Garmin zie je Nog geen inzicht vandaag. totdat er een is.
Monitor
Het scherm Monitor toont je gezondheidsgegevens, gegroepeerd in vijf gekleurde kaarten.
- Slaap in paars. Toont zaken als slaapduur en wanneer je in slaap viel en wakker werd.
- Lichaam in koraalrood. Toont herstel, hartslagvariabiliteit, rusthartslag en dergelijke.
- Omgeving in hemelsblauw. Toont het weer om je heen: temperatuur, luchtdruk, luchtvochtigheid.
- Geest in amber. Toont stress, geluid om je heen en andere zaken die met de geest te maken hebben.
- Voeding in groen. Toont wat je vandaag hebt gegeten, zoals calorieën en cafeïne.
Tik op een kaart voor meer details. Op de Apple Watch is een kleine grafiek van 14 dagen per meting onderdeel van het betaalde abonnement; zonder dat zie je een melding met het verzoek op je iPhone te upgraden.
Risico
Er is geen apart scherm Risico meer. De risicometer staat op het scherm Start, dus er is niets extra's te leren.
Inzichten
Het scherm Inzichten toont korte aanbevelingen van AI die speciaal voor jou zijn gemaakt. Ze zijn gegroepeerd in Triggers, Prodromen, Medicijnen, Verlichting en Activiteiten. Veeg erdoorheen om ze allemaal te lezen.
Dit is een betaalde functie. Als je op de Apple Watch niet hebt geüpgraded, zie je een vriendelijke melding met het verzoek dat op je iPhone te doen.
Het scherm dat je ziet voordat je bent aangemeld
Als de Apple Watch je aanmelding nog niet van de telefoon heeft ontvangen, toont hij een scherm Synct met iPhone. Je ziet dit zelden, omdat het horloge zichzelf vanaf de telefoon aanmeldt. Op Garmin zie je als eerste een welkomstscherm met een knop Koppelen, die je één keer gebruikt tijdens het koppelen.
Verschijnt een van beide schermen later dan verwacht, lees dan ons helpartikel Wat te doen als het horloge Aanmelden nodig toont.
Herstel als een scherm leeg lijkt
Als een scherm leeg is:
- Zorg dat je telefoon in de buurt is en aanstaat. Het horloge heeft een verbinding nodig om actuele gegevens op te halen. Op Garmin staat er Telefoon niet verbonden op het scherm als het je telefoon niet kan bereiken.
- Trek op de Apple Watch het scherm met je vinger omlaag om te verversen. Verlaat op Garmin het scherm en ga er weer naartoe.
- Als een betaalde functie vergrendeld is, upgrade dan in de telefoon-app en probeer het opnieuw.
Dat was de hele rondleiding. Een paar schermen, allemaal gemaakt voor een snelle blik.
