Die Uhr-App ist einfach aufgebaut, hat aber ein paar Bildschirme. Dieser Artikel ist ein kurzer Rundgang. Du kannst ihn in einem Rutsch lesen oder dir nur den Teil ansehen, der zu dem passt, was gerade an deinem Handgelenk zu sehen ist.
Die Apple Watch hat vier Bildschirme: Start, Heute, Monitor und Erkenntnisse. Wische mit dem Finger nach oben oder unten oder drehe die Digital Crown, um zwischen ihnen zu wechseln.
Die meisten Garmin Uhren haben dieselben vier Bildschirme. Drücke die Tasten hoch oder runter an der rechten Seite der Uhr, oder tippe bei Touch-Modellen oben und unten auf dem Bildschirm auf die kleinen Pfeile. Bei den Uhren Venu und vívoactive hat die Garmin App zwei Bildschirme, Start und Heute.
Start
Das ist der erste Bildschirm, den du siehst, wenn du MigraineMe öffnest.
- Oben zeigt eine Anzeige dein aktuelles Migräne-Risiko. Dein Risikowert steht in der Mitte der Anzeige, auf einer Skala von 0 bis 10, mit einem farbigen Wort darunter: Minimal, niedrig, leicht oder hoch.
- Auf der Apple Watch kannst du mit einem Raster aus sechs kleinen Symbolen unter der Anzeige in wenigen Tipps etwas erfassen: Migräne, Auslöser, Prodrom, Medikament, Linderung und Aktivität. Auf der Garmin öffnet eine einzelne Taste Erfassen unter der Anzeige dieselben sechs Kategorien.
- Wenn auf der Apple Watch gerade eine Migräne läuft, erscheint eine kleine Karte mit der Stärke als Zahl, Plus- und Minus-Tasten und einer Taste Ende. Auf der Garmin siehst du die aktive Migräne und ihre Stärke, ändern oder beenden kannst du sie auf deinem Handy.
Heute
Das ist der zweite Bildschirm.
Der Bildschirm Heute zeigt einen einzelnen kurzen Satz, den MigraineMe speziell für dich auf Grundlage deiner Daten von heute schreibt. Zum Beispiel: Dein Schlaf war letzte Nacht 2 Stunden kürzer als sonst. Achte heute auf Auslöser wie helles Licht.
Das ist eine kostenpflichtige Funktion. Wenn du auf der Apple Watch noch kein Upgrade gemacht hast, siehst du einen freundlichen Hinweis, dass du zuerst in der Handy-App upgraden sollst. Auf der Garmin siehst du Noch keine Erkenntnis für heute., bis es eine gibt.
Monitor
Der Bildschirm Monitor zeigt deine Gesundheitswerte, in fünf farbigen Karten gruppiert.
- Schlaf in Lila. Zeigt zum Beispiel die Schlafdauer und wann du eingeschlafen und aufgewacht bist.
- Körper in Korallrot. Zeigt Erholung, Herzfrequenzvariabilität, Ruheherzfrequenz und Ähnliches.
- Umgebung in Himmelblau. Zeigt das Wetter um dich herum: Temperatur, Druck, Luftfeuchtigkeit.
- Psyche in Bernstein. Zeigt Stress, Lärm um dich herum und andere Dinge, die mit dem Kopf zu tun haben.
- Ernährung in Grün. Zeigt, was du heute gegessen hast, etwa Kalorien und Koffein.
Tippe auf eine Karte, um mehr Details zu sehen. Auf der Apple Watch gehört ein kleines 14-Tage-Diagramm für jeden Wert zum kostenpflichtigen Tarif. Ohne ihn siehst du einen Hinweis, dass du auf deinem iPhone upgraden sollst.
Risiko
Einen eigenen Bildschirm Risiko gibt es nicht mehr. Die Risikoanzeige ist auf dem Bildschirm Start, du musst also nichts Zusätzliches lernen.
Erkenntnisse
Der Bildschirm Erkenntnisse zeigt kurze KI-Empfehlungen, die speziell für dich gemacht sind. Sie sind nach Auslösern, Prodromen, Medikamenten, Linderung und Aktivitäten gruppiert. Wische durch, um sie einzeln zu lesen.
Das ist eine kostenpflichtige Funktion. Wenn du auf der Apple Watch noch kein Upgrade gemacht hast, siehst du einen freundlichen Hinweis, dass du das auf deinem iPhone tun sollst.
Der Bildschirm vor der Anmeldung
Wenn die Apple Watch deine Anmeldung noch nicht vom Handy bekommen hat, zeigt sie einen Bildschirm Sync mit iPhone. Den siehst du nur selten, denn die Uhr meldet sich selbstständig über das Handy an. Auf der Garmin siehst du zuerst einen Willkommensbildschirm mit einer Taste Koppeln, die du einmalig beim Koppeln benutzt.
Wenn einer der beiden Bildschirme später als erwartet erscheint, lies unseren Hilfeartikel Was tun, wenn die Uhr „Anmeldung nötig" zeigt.
Wenn ein Bildschirm leer aussieht
Wenn ein Bildschirm leer aussieht:
- Achte darauf, dass dein Handy in der Nähe und eingeschaltet ist. Die Uhr braucht eine Verbindung, um aktuelle Daten abzurufen. Auf der Garmin steht auf dem Bildschirm Handy nicht verbunden, wenn sie dein Handy nicht erreicht.
- Ziehe auf der Apple Watch den Bildschirm mit dem Finger nach unten, um ihn zu aktualisieren. Verlasse auf der Garmin den Bildschirm und gehe wieder zu ihm zurück.
- Wenn eine kostenpflichtige Funktion gesperrt ist, mache in der Handy-App ein Upgrade und versuche es dann noch einmal.
Das war der ganze Rundgang. Ein paar Bildschirme, alle für einen schnellen Blick gemacht.
