Le parcours de configuration, à quoi sert chaque étape

Quand tu ouvres MigraineMe pour la première fois, l'appli te fait faire un tour d'horizon. C'est normal et cela n'arrive qu'une seule fois. Tu n'as rien d'important à « terminer » ici. Tu peux prendre ton temps, et passer les parties que tu préfères reprendre plus tard.

Cet article t'explique, en langage simple, à quoi sert chaque écran. Rien ne se casse si tu touches quelque chose par erreur. L'appli passera simplement à la suite.

Ces étapes sont les mêmes sur iPhone et sur Android, avec quelques petites différences indiquées plus bas.

Étape 1 : Bienvenue, avant de te connecter

1. Sur un tout nouveau téléphone, le premier écran affiche Bienvenue.
2. Touche Voir comment ça marche.
3. Quelques courtes diapos suivent, chacune avec une petite image. Touche Suivant pour avancer, Retour pour revoir, ou Passer pour aller plus vite.
4. Ensuite, tu te connectes ou tu crées ton compte.

Étape 2 : Comment veux-tu commencer ?

Après ta première connexion, tu vois trois cartes :

• Faire la visite (marquée Recommandé, environ 5 minutes). Dix vrais écrans, chacun expliqué dans une carte. Elle se termine par la connexion de ton appareil connecté et la création de ton profil. Touche Montre-moi l'app.
• Créer mon profil (environ 3 minutes). Saute la visite et va directement aux autorisations, aux connexions, aux choix de données et aux questions de configuration. Touche Répondre à quelques questions.
• Vers l'appli (marquée En pleine crise ? C'est celui-ci). Saute tout pour l'instant et ouvre tout de suite le journal des migraines, pour que tu puisses d'abord noter la crise et explorer plus tard. Touche Commencer.

Tu pourras refaire tout cela plus tard depuis l'écran Profil.

La suite de cet article suppose que tu as choisi la visite.

Étape 3 : La visite guidée

1. L'appli te montre ses écrans principaux un par un, avec une carte au-dessus qui explique chacun : Accueil, le Modèle de risque, l'onglet Journal, Ask MigraineMe, Moniteur, Alimentation, Analyses, le Bilan quotidien, le Calibrage IA et la Communauté.
2. Lis la carte, puis touche Suivant sur la carte.
3. La dernière carte affiche Et ce n'est pas tout.

Rien ici ne correspond à tes vraies données. La visite utilise des images des écrans, donc rien n'est ajouté à tes enregistrements.

Étape 4 : Configurons maintenant tes données

Une courte page liste ce qui vient ensuite : 1. Autorisations, 2. Connecter, 3. Configurer et 4. Personnalisation IA.

Étape 5 : Les écrans d'autorisation

L'appli a besoin de ta permission pour utiliser quelques éléments de ton téléphone. Chacun a son propre petit écran, avec un bouton clair pour l'autoriser. Si tu préfères ne pas accorder une autorisation, touche Passer. Tu pourras toujours changer d'avis plus tard dans les réglages de ton téléphone. Si ton téléphone a déjà accordé une autorisation, cet écran est passé automatiquement.

On te posera des questions sur :

1. Lieu. Cela permet à MigraineMe de connaître la météo là où tu es, un facteur de migraine fréquent. Nous utilisons uniquement la position au niveau de la ville, jamais ton adresse exacte.
2. Alertes. Cela permet à l'appli de te rappeler ton bilan du soir.
3. Microphone. Il sert à la saisie vocale et à mesurer le niveau sonore autour de toi, que certaines personnes trouvent déclenchant.
4. Agenda. Cela permet au bilan du soir de te proposer des événements de l'agenda de ton téléphone, pour que tu puisses les noter comme facteurs ou activités en un geste.

Sur iPhone, on te posera aussi une question sur la Reconnaissance vocale, qui te permet de parler plutôt que d'écrire pour décrire comment tu te sens. Sur Android, tu verras aussi un écran Temps d'écran (pour que l'appli puisse suivre la place que prend l'écran dans tes journées) et un écran Batterie (pour qu'Android n'empêche pas MigraineMe de collecter des données en arrière-plan).

Si ton téléphone affiche en même temps sa propre fenêtre, touche aussi Autoriser ou OK sur celle-ci. Cette fenêtre vient de ton téléphone, pas de nous.

Étape 6 : Connecter Apple Health (iPhone) ou Health Connect (Android)

1. Tu verras l'écran Connexions avec une carte pour Apple Health (ou Health Connect sur Android).
2. Touche le bouton Connecter sur cette carte. Si tu préfères passer cette étape pour l'instant, touche Passer sur la petite carte de la visite.

Il existe des articles d'aide distincts pour chacune de ces connexions si tu veux les lire plus tard.

Étape 7 : Connecter un appareil connecté

1. Le même écran Connexions liste les appareils connectés que tu peux relier : WHOOP, Oura, Polar et Garmin.
2. Touche Connecter sur celui que tu possèdes.
3. Une page web s'ouvre. Connecte-toi avec ton identifiant habituel pour cette marque.
4. Après la connexion, tu reviens dans MigraineMe et la carte indique que c'est connecté.

Si tu n'en possèdes aucun, ce n'est pas un problème. Touche Passer sur la carte de la visite. Tu pourras y revenir plus tard depuis l'entrée Connexions du menu Réglages.

Étape 8 : Choisir ce qui est collecté

1. Cet écran affiche une liste de ce que MigraineMe peut suivre pour toi, comme le sommeil, les pas, la fréquence cardiaque, la météo, et plus encore.
2. Chaque ligne a un petit interrupteur à droite.
3. Glisse un interrupteur vers la droite (il devient violet) pour activer l'élément.
4. Glisse-le vers la gauche (il devient gris) pour le désactiver.
5. Quand tu as ce que tu veux, touche Terminé sur la carte de la visite.

Tu n'as pas besoin de tout décider maintenant. Les laisser activés convient très bien. Tu pourras modifier tout cela plus tard depuis l'entrée Données et alertes du menu Réglages.

Étape 9 : Configuration de l'IA

1. C'est une série de questions plus longue sur tes migraines. Un article distinct, intitulé Remplir ton profil IA, te guide pas à pas.
2. Tu peux tout répondre, répondre à certaines questions et en passer d'autres, ou tout passer.
3. Chaque page propose une petite option Passer.

La dernière page de la configuration de l'IA te permet de choisir tes compagnons IA. Si tu la passes maintenant, tu pourras refaire toute la configuration plus tard : ouvre l'écran Profil (icône d'engrenage, puis Profil) et touche Refaire la config. Les réponses qui en résultent se trouvent dans Profil, sous Ton profil migraine, et se mettent à jour discrètement à mesure que tu notes davantage de choses.

Étape 10 : Ton essai gratuit commence

1. Tout dernier écran : 14 jours offerts.
2. C'est ton essai gratuit de 14 jours. Aucune carte bancaire n'est nécessaire. Il n'y a aucun prélèvement automatique.
3. Touche le bouton C'est parti.

Tu arriveras sur l'onglet Accueil, et la configuration sera terminée. Bienvenue dans MigraineMe.