W MigraineMe nic nie jest wyryte w kamieniu. Możesz wrócić po kilku godzinach, dniach lub tygodniach i zmienić dowolną rzecz we wpisie o migrenie. Ten artykuł pokazuje, jak to zrobić.
Będziesz z tego korzystać bardzo często, więc warto go przeczytać.
Te kroki są takie same na iPhonie i na Androidzie.
Kiedy możesz tego potrzebować
- Migrena została zapisana, gdy jeszcze trwała, a teraz chcesz dodać godzinę jej zakończenia.
- Po czasie przypomina ci się, że przyjęta została jeszcze jedna tabletka albo że rano pojawił się objaw ostrzegawczy.
- Przez pomyłkę wybrany został zły dzień lub zła godzina.
- Chcesz dodać notatkę o tym, jak poszło po wizycie u lekarza.
- Chcesz usunąć coś, co zostało zaznaczone przez przypadek.
Wszystko to jest w porządku. Aplikacja jest do tego stworzona.
Szybki sposób na zakończenie trwającej migreny
Jeśli migrena jest nadal oznaczona jako trwająca, na ekranie głównym u góry widać kartę Migrena trwa z godziną rozpoczęcia. Dotknij Zakończ teraz na tej karcie i gotowe. Na tej samej karcie są okrągłe szybkie przyciski do dodawania bólu, objawów, leków i innych rzeczy w trakcie migreny oraz przycisk Pełny dziennik, który otwiera pełny kreator.
Jak znaleźć migrenę, którą chcesz zmienić
- Otwórz MigraineMe.
- Na dole ekranu dotknij karty Dziennik.
- Zobaczysz swoje wpisy, a najnowsze są na górze. Migreny to różowe karty.
- Przewijaj, aż znajdziesz migrenę, którą chcesz edytować.
- Na karcie dotknij małego menu ⋯, a potem Edytuj.
Co się dzieje po dotknięciu Edytuj
Migrena otwiera się w tym samym kreatorze krok po kroku, którego użyto do jej zapisania, z już wypełnionymi wszystkimi danymi. Możesz zmienić dowolny krok: czas, objawy, ból i mapę głowy, prodromy, wyzwalacze, leki, ulgi, miejsca, aktywności, postdrom, pominięte aktywności i notatki.
Przechodź między krokami za pomocą Wstecz i Dalej na dole.
Zmiana godziny rozpoczęcia lub zakończenia
- W pierwszym kroku, Kiedy to było?, dotknij Rozpoczęto lub Zakończono.
- Pojawi się wybór daty i godziny. Wybierz właściwy moment.
- Godziny z przyszłości nie są dozwolone.
Szybkie dodanie jednej rzeczy
Jeśli chcesz dodać tylko jedną rzecz, nie potrzebujesz całego kreatora:
- Na karcie migreny w Dzienniku dotknij + Dodaj.
- Wybierz, co chcesz dodać, na przykład wpis o bólu, objaw lub postdrom.
- Wypełnij mały ekran, który się otworzy, i zapisz. Nowa pozycja zostanie przypisana do tej migreny.
Zapisywanie zmian
To ważne.
- Po wprowadzeniu zmian dotykaj Dalej, aż dojdziesz do ekranu Sprawdź wpis.
- Dotknij fioletowego przycisku Zaktualizuj na dole.
- Kreator się zamknie, a twoje zmiany zostaną zapisane.
Jeśli opuścisz kreator bez dotknięcia Zaktualizuj, twoje zmiany nie zostaną zachowane.
Całkowite usunięcie migreny
Jeśli migrena została zapisana przez pomyłkę i chcesz ją usunąć:
- Dotknij karty Dziennik.
- Znajdź wpis na liście.
- Dotknij małego menu ⋯ na jego karcie, a potem USUŃ.
- Pojawi się okno z tytułem "Usunąć wpis?". Dotknij USUŃ, aby potwierdzić.
Wpis zniknie. Jeśli przez przypadek usuniesz niewłaściwy, trzeba będzie dodać go od nowa.
Jeśli nie możesz znaleźć wpisu
Jeśli migreny, której szukasz, nie ma na górze listy:
- Przewiń dalej w dół. Lista sięga przez całą twoją historię.
- Sprawdź datę, która została wpisana. Jeśli przez pomyłkę ustawiono ją na zeszły miesiąc, wpis będzie daleko na liście.
- Jeśli naprawdę nie możesz go znaleźć, być może nie został zapisany. Otwórz kartę Zapisz i zacznij nowy wpis.
Dlaczego edytowanie jest bezpieczne
Edytowanie migreny niczego nie psuje. MigraineMe po prostu aktualizuje wpis o nowe informacje. Twoje wzorce, wnioski i wynik ryzyka dostosują się do zmian. Poprawianie wpisu po kilku dniach czy tygodniach nikomu nie szkodzi. Życie bywa chaotyczne, a aplikacja to rozumie.
