MigraineMe'de hiçbir şey kesin ve değişmez değildir. Saatler, günler ya da haftalar sonra bile geri dönüp bir migren kaydındaki her şeyi değiştirebilirsin. Bu yazı sana nasıl yapacağını gösterir.
Bunu sık sık kullanacaksın, o yüzden okumaya değer.
Bu adımlar iPhone'da ve Android'de aynıdır.
Bunu ne zaman yapmak istersin
- Bir migreni daha sürerken kaydettin ve şimdi bittiği saati eklemek istiyorsun.
- Sonradan başka bir hap da aldığını ya da o sabah bir uyarı belirtisi fark ettiğini hatırladın.
- Yanlışlıkla yanlış günü ya da yanlış saati seçtin.
- Doktor ziyaretinden sonra nasıl geçtiğine dair bir not eklemek istiyorsun.
- Yanlışlıkla işaretlediğin bir şeyi kaldırmak istiyorsun.
Bunların hepsi sorun değil. Uygulama tam da bunun için tasarlandı.
Açık bir migreni bitirmenin hızlı yolu
Migren hâlâ sürüyor olarak işaretliyse, Ana ekranın üstünde başladığı saatle birlikte bir Migren sürüyor kartı görünür. Bu kartta Şimdi bitir'e dokun, işlem tamam. Aynı kartta, migren sürerken ağrı, belirti, ilaç ve daha fazlasını eklemek için yuvarlak hızlı düğmeler ve tam sihirbazı açan bir Tam kayıt düğmesi de var.
Değiştirmek istediğin migreni nasıl bulursun
- MigraineMe'yi aç.
- Ekranın altında Günlük sekmesine dokun.
- Artık kayıtlarını görürsün, en yenisi en üstte. Migrenler pembe kartlardır.
- Düzenlemek istediğin migreni görene kadar kaydır.
- Kartta küçük ⋯ menüsüne, sonra Düzenle'ye dokun.
Düzenle'ye dokunduğunda ne olur
Migren, kaydetmek için kullandığın adım adım sihirbazda açılır; girdiğin her şey dolu gelir. Her adımı değiştirebilirsin: zamanlama, belirtiler, ağrı ve baş haritası, prodromlar, tetikleyiciler, ilaçlar, rahatlamalar, konumlar, etkinlikler, postdrom, kaçırılan etkinlikler ve notlar.
Adımlar arasında alttaki Geri ve İleri ile gez.
Başlangıç ya da bitiş saatini değiştirmek
- İlk adımda, Ne zaman oldu? bölümünde Başladı ya da Bitti'ye dokun.
- Tarih ve saat seçici açılır. Doğru anı seç.
- Gelecekteki saatlere izin verilmez.
Tek bir öğeyi hızlıca eklemek
Yalnızca tek bir şey eklemek istiyorsan tüm sihirbaza gerek yok:
- Günlük'te migrenin kartında + Ekle'ye dokun.
- Neyi ekleyeceğini seç, örneğin bir ağrı kaydı, bir belirti ya da postdrom.
- Açılan küçük ekranı doldur ve kaydet. Yeni öğe o migrene eklenir.
Değişikliklerini kaydetmek
Bu önemli.
- Değişikliklerini yaptıktan sonra Kaydı İncele ekranına gelene kadar İleri'ye dokun.
- Altta mor Kaydı güncelle düğmesine dokun.
- Sihirbaz kapanır ve düzenlemelerin kaydedilir.
Sihirbazdan Kaydı güncelle'ye dokunmadan çıkarsan değişikliklerin saklanmaz.
Bir migreni tamamen silmek
Bir migren yanlışlıkla kaydedildiyse ve kaldırmak istiyorsan:
- Günlük sekmesine dokun.
- Listede kaydı bul.
- Kartındaki küçük ⋯ menüsüne, sonra SİL'e dokun.
- "Kayıt silinsin?" başlıklı bir kutu açılır. Onaylamak için SİL'e dokun.
Kayıt silinir. Yanlışlıkla yanlış olanı silersen, onu baştan yeniden eklemen gerekir.
Kaydını bulamazsan
Aradığın migren listenin en üstünde değilse:
- Daha aşağı kaydır. Liste tüm geçmişine kadar uzanır.
- Girdiğin tarihi kontrol et. Yanlışlıkla geçen aya ayarladıysan, listede çok aşağıda olur.
- Gerçekten bulamıyorsan kaydedilmemiş olabilir. Kaydet sekmesini aç ve yeni bir kayıt başlat.
Düzenlemek neden güvenli
Bir migreni düzenlemek hiçbir şeyi bozmaz. MigraineMe kaydı yeni bilgilerinle günceller. Örüntülerin, içgörülerin ve risk puanın buna göre ayarlanır. Günler ya da haftalar sonra kendini düzeltmenin hiçbir zararı yok. Gerçek hayat dağınıktır ve uygulama bunu anlar.
