É uma pergunta justa e importante. Aqui tens uma resposta simples e honesta.
O MigraineMe só sabe dois tipos de coisas sobre ti:
- O que escolhes escrever, tocar ou dizer na app.
- O que escolhes ativar ou ligar (o teu relógio, a tua app de sono, a localização para o tempo, sinais do telemóvel como o tempo de ecrã, e assim por diante).
É só isso. A app não olha para nada que não lhe tenhas dado.
O que escreveste ou registaste tu
Quando registas uma enxaqueca, o MigraineMe guarda:
- A hora a que a enxaqueca começou e acabou.
- A intensidade (o número de 0 a 10).
- Quaisquer fatores, medicamentos, alívios ou sintomas em que tenhas tocado.
- Quaisquer notas que tenhas escrito.
- A localização da dor no diagrama da cabeça, se tocaste nele.
Podes ver tudo isto no separador Diário a qualquer momento.
O que vem da tua configuração com IA
Quando te registaste, o MigraineMe fez-te um conjunto de perguntas (a configuração com IA). As tuas respostas também ficam guardadas. Podes ver um resumo no ecrã Perfil, em "O teu perfil".
O que vem das apps e dispositivos ligados
Se escolheste ligar um relógio, uma pulseira de atividade, uma app de sono ou uma app de alimentação, o MigraineMe guarda as leituras que esses dispositivos enviam. Coisas como:
- Horas e qualidade do sono.
- Número de passos e frequência cardíaca.
- Refeições e ingredientes.
- Informação sobre o período, se ligaste uma app de registo menstrual.
Podes ver e desligar qualquer uma destas ligações tocando no ícone da roda dentada no canto superior esquerdo do ecrã e depois em Ligações (para desligar um dispositivo de pulso) ou em Dados e avisos (para desativar métricas individuais).
O que vem do teu telemóvel, se o ativaste
Alguns sinais opcionais vêm do próprio telemóvel, e cada um só funciona se o tiveres permitido no ecrã Dados e avisos e concedido a permissão correspondente no telemóvel:
- Tempo de ecrã, incluindo o tempo de ecrã a altas horas da noite. O tempo de ecrã completo só existe no Android. O iPhone estima apenas o tempo de ecrã a altas horas da noite.
- Amostras do nível de ruído ambiente. É apenas um número de intensidade sonora. A app não grava nem guarda qualquer áudio.
- Hábitos do telemóvel, como o brilho e o volume. O Android também conta quantas vezes desbloqueias o telemóvel.
- Eventos do calendário, para que o Ponto da noite os possa sugerir para os associares com um só toque.
Cada um destes tem o seu próprio interruptor no ecrã Dados e avisos, e todos podem estar desligados.
A tua localização atual (apenas para o tempo)
Se permitiste o acesso à localização, o MigraineMe verifica de vez em quando, de forma aproximada, onde estás, para que o cartão do tempo te possa mostrar a pressão, a temperatura e a humidade da tua zona real. As mudanças de tempo são um fator real para muitas pessoas. A app usa uma posição aproximada obtida através de redes Wi-Fi e móveis, não por GPS.
Estas posições são guardadas com a data na tua conta, para que o tempo passado possa ser associado a enxaquecas passadas. São eliminadas quando eliminas a tua conta. Não partilhamos a tua localização. A app não pede permissão para usar a tua localização em segundo plano, e podes desativar a localização quando quiseres.
O que o MigraineMe não sabe sobre ti
Para ser muito claro, o MigraineMe não olha para:
- Os teus contactos.
- As tuas fotografias (além de uma fotografia de perfil que tenhas escolhido, ou de uma fotografia de uma refeição que tenhas tirado na app).
- Os teus SMS ou mensagens.
- O teu registo de chamadas.
- As tuas outras apps.
- Os teus dados bancários ou de pagamento. A Apple ou a Google tratam de tudo isso.
- O teu histórico de navegação.
Onde ver tudo
Dois ecrãs são úteis aqui:
- Separador Diário: todas as enxaquecas, fatores, medicamentos e notas que registaste.
- Separador Análises: o que a app aprendeu com os teus dados, resumido em gráficos.
Se algo aí não parecer correto, podes editá-lo ou eliminá-lo. Tu tens sempre o controlo dos teus próprios dados.
