C'est une question légitime, et importante. Voici une réponse simple et honnête.
MigraineMe ne connaît que deux sortes de choses sur toi :
- Ce que tu choisis de taper, d'appuyer ou de dire dans l'app.
- Ce que tu choisis d'activer ou de connecter (ta montre, ton app de sommeil, ta position pour la météo, les signaux du téléphone comme le temps d'écran, etc.).
C'est tout. L'app ne regarde rien que tu ne lui aies pas donné.
Ce que tu as saisi ou noté toi-même
Quand tu notes une migraine, MigraineMe enregistre :
- L'heure de début et de fin de la migraine.
- Son intensité (le chiffre de 0 à 10).
- Les facteurs, médicaments, soulagements ou symptômes que tu as sélectionnés.
- Les notes que tu as écrites.
- L'endroit de la douleur sur le schéma de la tête, si tu l'as indiqué.
Tu peux voir tout cela à tout moment dans l'onglet Journal.
Ce qui vient de ta configuration IA
À ta première inscription, MigraineMe t'a posé une série de questions (la configuration IA). Tes réponses sont aussi enregistrées. Tu peux en voir un résumé sur l'écran Profil, sous « Ton profil migraine ».
Ce qui vient des apps et appareils connectés
Si tu as choisi de connecter une montre, un bracelet d'activité, une app de sommeil ou une app d'alimentation, MigraineMe enregistre les mesures qu'ils envoient. Par exemple :
- Les heures et la qualité de sommeil.
- Le nombre de pas et la fréquence cardiaque.
- Les repas et les ingrédients.
- Les informations sur tes règles, si tu as connecté une app de suivi.
Tu peux voir et désactiver chacune de ces connexions en appuyant sur l'icône d'engrenage en haut à gauche de l'écran, puis sur Connexions (pour déconnecter un appareil portable) ou Données et alertes (pour désactiver certaines mesures une par une).
Ce qui vient de ton téléphone, si tu l'as activé
Certains signaux facultatifs viennent du téléphone lui-même, et chacun ne fonctionne que si tu l'as autorisé dans l'écran Données et alertes et accordé l'autorisation correspondante sur ton téléphone :
- Le Temps d'écran, y compris le temps d'écran tard le soir. Le temps d'écran complet existe uniquement sur Android. Sur iPhone, seul le temps d'écran tard le soir est estimé.
- Des échantillons du niveau de bruit ambiant. C'est uniquement un chiffre de volume sonore. L'app n'enregistre ni ne conserve aucun son.
- Des habitudes d'utilisation du téléphone comme la luminosité et le volume. Android compte aussi combien de fois tu déverrouilles le téléphone.
- Les événements de ton agenda, pour que le bilan du soir puisse te les proposer à associer d'une seule touche.
Chacun d'eux a son propre interrupteur dans l'écran Données et alertes, et tous peuvent rester désactivés.
Ta position actuelle (uniquement pour la météo)
Si tu as autorisé l'accès à ta position, MigraineMe vérifie à peu près où tu es de temps en temps, afin que la carte météo puisse t'indiquer la pression, la température et l'humidité de l'endroit où tu es vraiment. Les changements de météo sont un vrai facteur pour beaucoup de personnes. L'app utilise une position approximative issue du Wi-Fi et des réseaux mobiles, pas du GPS.
Ces positions sont enregistrées avec la date dans ton compte, pour que la météo passée puisse être rapprochée de tes migraines passées. Elles sont supprimées quand tu supprimes ton compte. Nous ne partageons pas ta position. L'app ne demande pas l'autorisation d'utiliser ta position en arrière-plan, et tu peux désactiver la position à tout moment.
Ce que MigraineMe ne sait pas sur toi
Pour être très clair, MigraineMe ne regarde pas :
- Tes contacts.
- Tes photos (sauf une photo de profil que tu as choisie, ou une photo de repas que tu as prise dans l'app).
- Tes SMS ou tes messages.
- Ton journal d'appels.
- Tes autres apps.
- Tes coordonnées bancaires ou de paiement. Apple ou Google s'occupe de tout cela.
- Ton historique de navigation.
Où tout voir
Deux écrans sont utiles ici :
- Journal : chaque migraine, facteur, médicament et note que tu as enregistrés.
- Analyses : ce que l'app a appris de tes données, résumé dans des graphiques.
Si quelque chose ne te paraît pas juste, tu peux le modifier ou le supprimer. Tu gardes toujours la main sur tes propres données.
