這是很合理的問題，也很重要。以下是簡單又誠實的回答。
MigraineMe 只會知道兩種關於你的資料：
- 你自己選擇在應用程式裡輸入、點選或口述的內容。
- 你自己選擇開啟或連結的項目（例如你的手錶、睡眠應用程式、天氣定位，以及螢幕使用時間等手機訊號）。
就這樣。你沒有提供給應用程式的東西，它都不會去看。
你自己輸入或記錄的內容
當你記錄一次偏頭痛時，MigraineMe 會儲存：
- 偏頭痛開始和結束的時間。
- 嚴重程度（0 到 10 的數字）。
- 你點選的任何誘因、藥物、緩解方式或症狀。
- 你寫下的任何備註。
- 如果你在頭部圖上點選過，則包含疼痛的位置。
你隨時都可以在日誌分頁看到這些內容。
來自你的 AI 設定的資料
你剛註冊時，MigraineMe 問了你一系列問題（AI 設定）。你的回答也會被儲存。你可以在個人資料畫面的「你的偏頭痛檔案」下看到摘要。
來自已連結應用程式和裝置的資料
如果你選擇連結手錶、運動手環、睡眠應用程式或飲食應用程式，MigraineMe 會儲存這些裝置傳來的讀數，例如：
- 睡眠時數和品質。
- 步數和心率。
- 餐點和食材。
- 經期資訊（如果你連結了經期記錄工具）。
你可以點選畫面左上角的齒輪圖示，再選擇連結（中斷穿戴裝置的連線）或資料與通知（關閉個別項目），查看並關閉這些連結。
來自你手機的資料（如果你開啟了）
有些選用的訊號來自手機本身，每一項都必須是你在資料與通知畫面中允許，並且授予了對應的手機權限，才會運作：
- 螢幕使用時間，包括深夜螢幕使用時間。完整的螢幕使用時間僅限 Android。iPhone 只會估算深夜螢幕使用時間。
- 環境噪音音量取樣。 這只是一個音量數字。應用程式不會錄音，也不會儲存任何音訊。
- 手機使用習慣，例如亮度和音量。Android 還會計算你解鎖手機的頻率。
- 行事曆活動，讓晚間記錄可以列出這些活動，供你一鍵標註。
這些項目在資料與通知畫面中都有各自的開關，而且全部都可以關閉。
你目前的位置（只用於天氣）
如果你允許了位置存取，MigraineMe 會每隔一段時間檢查你大概的所在位置，讓天氣卡片能顯示你所在地區的氣壓、溫度和濕度。天氣變化是許多人真實的誘因。應用程式使用的是根據 Wi-Fi 和行動網路得出的大約位置，不是 GPS。
這些位置會連同日期一起儲存在你的帳號中，這樣過去的天氣就能和過去的偏頭痛對照。刪除帳號時，這些資料也會一併刪除。我們不會分享你的位置。應用程式不會要求在背景使用你位置的權限，你也可以隨時關閉位置功能。
MigraineMe 不會知道你的哪些資料
要說得很清楚：MigraineMe 不會查看：
- 你的聯絡人。
- 你的照片（你選擇的個人資料大頭貼，或你在應用程式內拍攝的餐點照片除外）。
- 你的簡訊或訊息。
- 你的通話紀錄。
- 你的其他應用程式。
- 你的銀行或付款資料。這些都由 Apple 或 Google 處理。
- 你的瀏覽紀錄。
在哪裡查看所有資料
有兩個畫面很實用：
- 日誌分頁：你記錄過的每一次偏頭痛、誘因、藥物和備註。
- 洞察分頁：應用程式從你的資料中學到的內容，以圖表整理呈現。
如果那裡有看起來不對的地方，你可以編輯或刪除。你的資料永遠由你自己掌控。
