È una domanda legittima e importante. Ecco una risposta semplice e sincera.
MigraineMe sa di te solo due tipi di cose:
- Ciò che scegli di scrivere, toccare o dire all'app a voce.
- Ciò che scegli di attivare o collegare (il tuo smartwatch, la tua app del sonno, la posizione per il meteo, i segnali del telefono come il tempo schermo e così via).
Tutto qui. L'app non guarda nulla che tu non le abbia dato.
Ciò che hai scritto o registrato tu
Quando registri un'emicrania, MigraineMe salva:
- L'ora in cui è iniziata e quella in cui è finita.
- Quanto è stata forte (il numero da 0 a 10).
- Eventuali fattori, farmaci, sollievi o sintomi che hai toccato.
- Le note che hai scritto.
- La sede del dolore sullo schema della testa, se l'hai toccata.
Puoi vedere tutto questo in qualsiasi momento nella scheda Diario.
Ciò che deriva dalla tua configurazione con l'IA
Quando ti sei iscritto, MigraineMe ti ha fatto una serie di domande (la configurazione con l'IA). Anche le tue risposte vengono salvate. Puoi vedere un riepilogo nella schermata Profilo, sotto "Il tuo profilo".
Ciò che arriva da app e dispositivi collegati
Se hai scelto di collegare uno smartwatch, un braccialetto fitness, un'app del sonno o un'app per il cibo, MigraineMe salva le misurazioni che questi inviano. Ad esempio:
- Ore e qualità del sonno.
- Numero di passi e battito cardiaco.
- Pasti e ingredienti.
- Informazioni sul ciclo mestruale, se hai collegato un'app di monitoraggio.
Puoi vedere e disattivare ciascuno di questi collegamenti toccando l'icona a forma di ingranaggio in alto a sinistra dello schermo, poi Collegamenti (per scollegare un dispositivo indossabile) oppure Dati e avvisi (per disattivare le singole misurazioni).
Ciò che arriva dal tuo telefono, se lo hai attivato
Alcuni segnali facoltativi arrivano dal telefono stesso, e ognuno funziona solo se lo hai consentito nella schermata Dati e avvisi e hai concesso il relativo permesso al telefono:
- Tempo schermo, compreso il tempo schermo a tarda notte. Il tempo schermo completo è disponibile solo su Android. Su iPhone viene stimato solo il tempo schermo a tarda notte.
- Campioni del livello di rumore ambientale. È solo un numero che indica l'intensità del suono. L'app non registra né salva alcun audio.
- Abitudini d'uso del telefono, come luminosità e volume. Android conta anche quante volte sblocchi il telefono.
- Eventi del calendario, così il Check serale può proporteli per assegnarli con un solo tocco.
Ognuno di questi ha un suo interruttore nella schermata Dati e avvisi, e possono essere tutti disattivati.
La tua posizione attuale (solo per il meteo)
Se hai consentito l'accesso alla posizione, MigraineMe controlla ogni tanto più o meno dove ti trovi, così la scheda del meteo può mostrarti pressione, temperatura e umidità della tua zona reale. I cambiamenti del tempo sono un vero fattore per molte persone. L'app usa una posizione approssimativa ricavata dalle reti Wi-Fi e mobili, non dal GPS.
Queste posizioni vengono salvate con la data nel tuo account, così il meteo passato può essere messo in relazione con le emicranie passate. Vengono eliminate quando elimini il tuo account. Non condividiamo la tua posizione. L'app non chiede il permesso di usare la tua posizione in background, e puoi disattivare la posizione in qualsiasi momento.
Cosa MigraineMe non sa di te
Per essere molto chiari, MigraineMe non guarda:
- I tuoi contatti.
- Le tue foto (a parte la foto profilo che hai scelto o una foto di un pasto scattata nell'app).
- I tuoi SMS o messaggi.
- Il registro delle tue chiamate.
- Le tue altre app.
- I tuoi dati bancari o di pagamento. Se ne occupano Apple o Google.
- La cronologia del tuo browser.
Dove vedere tutto
Due schermate sono utili qui:
- Scheda Diario: ogni emicrania, fattore, farmaco e nota che hai registrato.
- Scheda Analisi: ciò che l'app ha imparato dai tuoi dati, riassunto in grafici.
Se qualcosa lì non ti sembra giusto, puoi modificarlo o eliminarlo. Sei sempre tu a decidere dei tuoi dati.
