Der Bericht ist die ausführlichste Ansicht, die MigraineMe dir zeigen kann. Er fasst alles aus dem von dir gewählten Zeitraum auf einer langen Seite zusammen, durch die du scrollen kannst. Es ist auch die Seite, die du als PDF speichern und zu deinem Arzttermin mitnehmen kannst.
Der Bericht ist eine Premium-Funktion. Im kostenlosen Tarif öffnet das Antippen der Karte die Abo-Seite.
Du musst nicht alles in einem Rutsch lesen. Die meisten überfliegen ihn, finden ein oder zwei interessante Teile und hören dann auf. Das ist völlig in Ordnung.
Den Bericht öffnen
- Öffne MigraineMe.
- Tippe auf den Tab Erkenntnisse.
- Weiter oben siehst du die Karte Bericht ("Erstelle ein Arzt-PDF mit all deinen Migränedaten"). Tippe darauf.
- Wähle oben auf dem Berichtsbildschirm einen Zeitraum (7 Tage, 14 Tage, 1 Monat, 3 Monate, 6 Monate, 1 Jahr, gesamte Zeit oder einen eigenen Datumsbereich). Du kannst auch nur Attacken mit bestimmten Tags anzeigen lassen.
- Sobald ein Zeitraum gewählt ist, erscheint die lila Schaltfläche Bericht erstellen. Tippe darauf. Der Bericht wird aufgebaut und zeigt die folgenden Abschnitte.
Die Abschnitte der Reihe nach
Der Bericht besteht aus diesen Abschnitten. Jeder Abschnitt ohne Daten in deinem gewählten Zeitraum wird automatisch übersprungen.
Häufigkeitstrend. Wann deine Attacken auftreten und wie sich das entwickelt: Muster nach Wochentag, wöchentliche und monatliche Häufigkeit, monatliche Dauer und eine Ansicht nach Jahreszeiten.
Was passiert ist. Die stärksten Muster, welche die App in deinen Daten gefunden hat: die einzelnen Faktoren, die rund um deine Attacken auftauchen, und die Kombinationen, die zusammen riskant aussehen. Jeder Befund trägt eine von zwei Angaben, entweder "etwa X-mal so wahrscheinlich" oder in wie vielen deiner Attacken er vorkam.
Therapien. Deine laufenden Therapiepläne, passend zu dem, was du unter Monitor → Therapien siehst.
Was geholfen hat. Eine Zeile pro Medikament und Linderung, die du erfasst hast, mit Bewertung und Zeitpunkt, dazu weitere Karten dazu, wie dein Schmerz reagiert hat, welche Therapien zusammen angewendet wurden und wann jede am besten wirkt.
Was dich stärkt. Die Gewohnheiten, die an deinen migränefreien Tagen auftauchen.
Was du gerade tatest. Der Zusammenhang deiner Migränen: Orte und Aktivitäten, mit der Stärke im Vergleich zu deinem Gesamtdurchschnitt.
Deine Beeinträchtigung. Verteilung der Stärke, Schmerzstellen auf dem Kopfdiagramm, wie sich dein Schmerz bewegt und was du auslassen musstest.
Attacken. Jede Attacke im Zeitraum in der Reihenfolge, in der alles geschah, jeweils mit den Werten und Einträgen drumherum.
Abgesagt ohne Attacke. Tage ohne Migräne, an denen trotzdem etwas ausgelassen wurde.
Was du erfasst hast. Diagramme für jede Art von Eintrag über die Attacken im Zeitraum: Symptome, Prodrome, Auslöser, Medikamente, Linderung, Orte, Aktivitäten und ausgelassene Aktivitäten.
Gesundheitswerte. Diagramme für die Werte von Wearable und Smartphone, zu denen es im Zeitraum Daten gibt (Schlaf, HRV, Ruheherzfrequenz, Schritte, Wetter und so weiter).
Den Bericht speichern oder teilen
- Nach dem Tippen auf Bericht erstellen erscheint oben im Bericht die pinke Schaltfläche Bericht laden.
- Tippe auf Bericht laden. Die Schaltfläche zeigt "Erstelle PDF…", während das PDF erstellt wird.
- Wenn es fertig ist, öffnet sich das Teilen-Menü, damit du es per E-Mail oder Nachricht senden oder auf deinem Smartphone speichern kannst.
Wenn ein Abschnitt fehlt
Abschnitte werden automatisch übersprungen, wenn es im gewählten Zeitraum keine Daten dafür gibt. Wenn du zum Beispiel in dem Zeitraum keine Medikamente erfasst hast, erscheint der Abschnitt Was geholfen hat nicht. Wähle einen größeren Zeitraum oder erfasse mehr, und erstelle den Bericht dann erneut.
