Respira hondo, esto es breve y solo hay que hacerlo una vez. MigraineMe no se comunica directamente con tu reloj. En su lugar, lee de Apple Health, la pequeña app blanca de tu iPhone con un corazón rojo. Tu reloj (Apple Watch, Oura, Garmin, Fitbit, etc.) ya envía sus datos a Apple Health. MigraineMe solo lee lo que hay allí.
Paso 1: Abre MigraineMe
- Busca el icono de MigraineMe en tu pantalla de inicio.
- Tócalo.
Paso 2: Ve a Conexiones
- Toca el icono de engranaje arriba a la izquierda de la pantalla.
- Toca Conexiones.
- Busca Apple Health en la lista.
- Toca el botón Conectar que aparece a su lado.
Paso 3: Da el permiso
Aparecerá una pantalla nueva deslizándose desde abajo. Esta pantalla viene de tu iPhone, no de nosotros. Muestra una larga lista de cosas que MigraineMe querría leer.
- Arriba del todo, toca Activar todo.
- Si prefieres elegir una por una, desplázate por la lista y activa como mínimo:
- Pulso
- Pulso en reposo
- Variabilidad cardiaca
- Saturación de oxígeno (si tu reloj la mide)
- Frecuencia respiratoria (si tu reloj la mide)
- Temperatura corporal (si tu reloj la mide)
- Toca Permitir en la esquina superior.
La pantalla se cerrará sola.
Paso 4: Comprueba que ha funcionado
- Toca la pestaña Monitor.
- Desplázate hasta la tarjeta Cuerpo.
- Deberías ver tu pulso en reposo y tu HRV.
Si la tarjeta aparece vacía, no te preocupes. A veces los datos nuevos tardan una hora en aparecer, sobre todo a primera hora de la mañana.
Qué lee MigraineMe
MigraineMe tiene permiso para leer estas señales del corazón y del cuerpo desde Apple Health:
- Pulso (para objetivos de pulso y pulso durante el entrenamiento)
- Pulso en reposo
- Variabilidad cardiaca (HRV)
- Saturación de oxígeno (SpO2)
- Frecuencia respiratoria (tus respiraciones por minuto)
- Temperatura corporal
- Glucosa en sangre
También lee tus pasos, entrenamientos y energía activa si tu reloj los registra. Por ahora, MigraineMe no lee el peso ni la presión arterial. Puedes activar o desactivar cualquiera de estos datos cuando quieras.
Si algo ha salido mal
La pantalla de permisos no apareció
- Cierra MigraineMe deslizándola hacia arriba para sacarla de la pantalla.
- Ábrela de nuevo.
- Prueba otra vez Ajustes, Conexiones, Apple Health, Conectar.
El botón dice Conectado pero la tarjeta Cuerpo está vacía
Normalmente significa que Apple Health todavía no tiene datos del corazón.
- Abre la app Salud (icono blanco, corazón rojo).
- Toca Explorar.
- Toca Corazón.
- Si aparece vacío, tu reloj todavía no ha enviado nada a Salud. Abre la app propia de tu reloj y desliza hacia abajo para actualizar.
Quiero cambiar lo que MigraineMe puede ver
- Abre la app Ajustes de tu iPhone (icono de engranaje gris).
- Toca Apps y luego Salud.
- Toca Acceso a datos y dispositivos.
- Toca MigraineMe.
- Activa o desactiva lo que quieras.
Una nota amable
MigraineMe no puede ver nada a lo que no le hayas dado permiso. Solo escribe de vuelta dos cosas: los ataques que registras (como Dolor de cabeza) y los periodos que registras en MigraineMe (como Menstruación). Nunca escribe datos del corazón.
