Cómo conectar tus datos del corazón desde Health Connect (Android)

Es más corto de lo que parece y solo tienes que hacerlo una vez. MigraineMe no se comunica directamente con tu reloj. Lo que hace es leer los datos de Health Connect, una app gratuita de Google que guarda datos de salud. Tu reloj o pulsera de actividad (Samsung, Garmin, Fitbit, Oura, etc.) envía sus mediciones a Health Connect, y MigraineMe las lee desde ahí.

Paso 1: Comprueba que Health Connect está instalado

En los móviles Android más nuevos, Health Connect ya viene incluido. En los más antiguos puede que tengas que instalarlo.

1. Abre Play Store.
2. Busca Health Connect.
3. Toca Instalar si lo ves. Si ves Abierto, ya lo tienes.

Paso 2: Abre MigraineMe

1. Busca el icono de MigraineMe en tu pantalla de inicio.
2. Tócalo.

Paso 3: Conecta Health Connect

1. Toca el icono de engranaje en la parte superior izquierda de la pantalla.
2. Toca Conexiones.
3. Busca Health Connect en la lista.
4. Toca Conectar.
5. Aparecerá una pantalla de permisos. Esta pantalla es de Health Connect, no nuestra.
6. Arriba, toca Permitir todo.
7. Si prefieres elegir una por una, activa al menos:

• Pulso
• Pulso en reposo
• Variabilidad cardiaca
• Saturación de oxígeno (si tu reloj la mide)
• Frecuencia respiratoria (si tu reloj la mide)
• Temperatura corporal (si tu reloj la mide)

1. Toca Permitir en la parte inferior.

La pantalla se cerrará sola.

Paso 4: Comprueba que ha funcionado

1. Toca la pestaña Monitor en MigraineMe.
2. Desplázate hasta la tarjeta Cuerpo.
3. Deberías ver tu pulso en reposo y tu HRV.

Si la tarjeta está vacía, espera una hora. Los datos nuevos tardan un poco en aparecer, sobre todo a primera hora de la mañana.

Qué lee MigraineMe

MigraineMe tiene permiso para leer estas señales del corazón y del cuerpo desde Health Connect:

1. Pulso (para los objetivos de pulso)
2. Pulso en reposo
3. Variabilidad cardiaca (HRV)
4. Saturación de oxígeno (SpO2)
5. Frecuencia respiratoria
6. Temperatura corporal
7. Glucosa en sangre

También lee tus pasos y entrenamientos si tus dispositivos los registran. De momento, MigraineMe no lee el peso ni la presión arterial.

Si algo ha salido mal

Health Connect dice que no tiene datos del corazón

Esto significa que todavía no se ha indicado a la app de tu reloj que envíe datos a Health Connect.

1. Abre Health Connect (desde tu pantalla de inicio, o desde Ajustes, Apps, Health Connect).
2. Toca Permisos.
3. Busca la app de tu reloj (por ejemplo Samsung Health, Fitbit, Garmin).
4. Tócala.
5. Activa los interruptores de pulso, pulso en reposo y HRV.

Abre la app de tu reloj y desliza hacia abajo para actualizar, y luego vuelve a mirar MigraineMe.

Falta el botón Conectar en MigraineMe

Puede que tu versión de Android sea demasiado antigua para Health Connect. Health Connect necesita Android 9 o una versión más reciente.

Quiero cambiar lo que MigraineMe puede ver

1. Abre Health Connect.
2. Toca Permisos.
3. Toca MigraineMe.
4. Activa o desactiva lo que quieras.

Una nota tranquilizadora

MigraineMe solo lee desde Health Connect. No puede enviar nada de vuelta. Tus datos se quedan en tu móvil y en tu cuenta, y puedes desactivar esto cuando quieras en Datos y avisos, en el menú lateral.