從 Apple Health 連接你的心臟資料（iPhone）

深呼吸，這很簡短，而且只需要做一次。MigraineMe 不會直接與你的手錶溝通，而是從 Apple Health 讀取資料，也就是 iPhone 上那個有紅色愛心的白色小應用程式。你的手錶（Apple Watch、Oura、Garmin、Fitbit 等）已經會把資料傳送到 Apple Health。MigraineMe 只是讀取那裡已有的資料。

步驟 1：開啟 MigraineMe

1. 在主畫面上找到 MigraineMe 圖示。
2. 點選它。

步驟 2：前往連結

1. 點選畫面左上角的齒輪圖示。
2. 點選連結。
3. 在清單中找到 Apple Health。
4. 點選旁邊的連接按鈕。

步驟 3：授予權限

新的畫面會從下方滑出。這個畫面來自你的 iPhone，不是來自我們。它會顯示 MigraineMe 想要讀取的一長串項目。

1. 在最上方，點選 Turn On All。
2. 如果你想自行挑選，請捲動清單，至少開啟：

• 心率
• 靜止心率
• 心率變異性
• 血氧飽和度（如果你的手錶有測量）
• 呼吸速率（如果你的手錶有測量）
• 體溫（如果你的手錶有測量）

1. 點選角落的允許。

畫面會自動關閉。

步驟 4：確認是否成功

1. 點選監測分頁。
2. 捲動到身體健康卡片。
3. 你應該會看到你的靜止心率和 HRV。

如果卡片是空白的，別擔心。新資料有時需要一個小時才會出現，尤其是在清晨的時候。

MigraineMe 會讀取哪些資料

MigraineMe 獲准從 Apple Health 讀取這些心臟和身體訊號：

1. 心率（用於心率目標和運動時的心率）
2. 靜止心率
3. 心率變異性（HRV）
4. 血氧飽和度（SpO2）
5. 呼吸速率（你每分鐘的呼吸次數）
6. 體溫
7. 血糖

如果你的手錶有記錄，它也會讀取你的步數、運動和活動能量。MigraineMe 目前不會讀取體重或血壓。你可以隨時開啟或關閉其中任何一項。

如果出了問題

權限畫面一直沒有出現

1. 把 MigraineMe 往上滑出畫面來關閉它。
2. 再次開啟。
3. 再試一次設定、連結、Apple Health、連接。

按鈕顯示已連接，但身體健康卡片是空白的

這通常表示 Apple Health 還沒有心臟資料。

1. 開啟 Health 應用程式（白色圖示，紅色愛心）。
2. 點選瀏覽。
3. 點選 Heart。
4. 如果這裡是空的，表示你的手錶還沒有把任何資料傳送到 Health。請開啟你手錶自己的應用程式，下拉重新整理。

我想更改 MigraineMe 可以看到的內容

1. 開啟 iPhone 上的設定應用程式（灰色齒輪圖示）。
2. 點選 Apps，然後點選 Health。
3. 點選 Data Access & Devices。
4. 點選 MigraineMe。
5. 依你的喜好開啟或關閉各個項目。

溫馨說明

MigraineMe 看不到任何你沒有授權它查看的內容。它只會寫回兩項資料：你記錄的發作（以 Headache 記錄）和你在 MigraineMe 記錄的經期（以 Menstruation 記錄）。它絕不會寫入心臟資料。