Respira fundo, isto é rápido e só precisa de ser feito uma vez. A MigraineMe não comunica diretamente com o teu relógio. Em vez disso, lê os dados do Apple Health, a pequena app branca com um coração vermelho no teu iPhone. O teu relógio (Apple Watch, Oura, Garmin, Fitbit, etc.) já envia os seus dados para o Apple Health. A MigraineMe limita-se a ler o que lá está.
Passo 1: Abre a MigraineMe
- Procura o ícone da MigraineMe no ecrã principal.
- Toca nele.
Passo 2: Vai a Ligações
- Toca no ícone da roda dentada no canto superior esquerdo do ecrã.
- Toca em Ligações.
- Encontra o Apple Health na lista.
- Toca no botão Ligar ao lado.
Passo 3: Dá a autorização
Vai deslizar para cima um novo ecrã. Este ecrã vem do teu iPhone, não de nós. Mostra uma longa lista de coisas que a MigraineMe gostaria de ler.
- Na parte de cima, toca em Ativar tudo.
- Se preferires escolher, percorre a lista e ativa, pelo menos:
- Pulso
- Pulso em repouso
- Variabilidade cardíaca
- Saturação de oxigénio (se o teu relógio a medir)
- Frequência respiratória (se o teu relógio a medir)
- Temperatura corporal (se o teu relógio a medir)
- Toca em Permitir no canto superior.
O ecrã vai fechar-se sozinho.
Passo 4: Confirma que funcionou
- Toca no separador Monitor.
- Desce até ao cartão Corpo.
- Deves ver o teu pulso em repouso e a tua HRV.
Se o cartão estiver vazio, não te preocupes. Por vezes, os dados novos demoram uma hora a aparecer, sobretudo logo de manhã.
O que a MigraineMe lê
A MigraineMe pode ler estes sinais cardíacos e corporais do Apple Health:
- Pulso (para objetivos de pulso e pulso durante o treino)
- Pulso em repouso
- Variabilidade cardíaca (HRV)
- Saturação de oxigénio (SpO2)
- Frequência respiratória (as tuas respirações por minuto)
- Temperatura corporal
- Glicose no sangue
Também lê os teus passos, treinos e energia ativa, se o teu relógio os registar. A MigraineMe não lê, de momento, o peso nem a tensão arterial. Podes ativar ou desativar qualquer um destes dados quando quiseres.
Se algo correu mal
O ecrã de autorização nunca apareceu
- Fecha a MigraineMe deslizando-a para cima, para fora do ecrã.
- Abre-a de novo.
- Tenta outra vez Definições, Ligações, Apple Health, Ligar.
O botão diz Ligado, mas o cartão Corpo está vazio
Isto costuma querer dizer que o Apple Health ainda não tem dados cardíacos.
- Abre a app Saúde (ícone branco, com um coração vermelho).
- Toca em Explorar.
- Toca em Coração.
- Se estiver vazio, o teu relógio ainda não enviou nada para a app Saúde. Abre a app do teu relógio e puxa para baixo para atualizar.
Quero mudar o que a MigraineMe pode ver
- Abre a app Definições no teu iPhone (ícone cinzento de roda dentada).
- Toca em Apps e depois em Saúde.
- Toca em Acesso a dados e dispositivos.
- Toca em MigraineMe.
- Ativa ou desativa o que quiseres.
Uma nota com carinho
A MigraineMe não consegue ver nada a que não tenhas dado permissão. Só escreve de volta duas coisas: os ataques que registas (como Dor de cabeça) e os períodos que registas na MigraineMe (como Menstruação). Nunca escreve dados cardíacos.
