Respire, c'est rapide et tu n'as à le faire qu'une seule fois. MigraineMe ne communique pas directement avec ta montre. L'app lit les données d'Apple Health, la petite app blanche avec un cœur rouge sur ton iPhone. Ta montre (Apple Watch, Oura, Garmin, Fitbit, etc.) envoie déjà ses données dans Apple Health. MigraineMe lit simplement ce qui s'y trouve.
Étape 1 : ouvre MigraineMe
- Trouve l'icône MigraineMe sur ton écran d'accueil.
- Touche-la.
Étape 2 : va dans Connexions
- Touche l'icône d'engrenage en haut à gauche de l'écran.
- Touche Connexions.
- Trouve Apple Health dans la liste.
- Touche le bouton Connecter à côté.
Étape 3 : donne ton autorisation
Un nouvel écran va apparaître en glissant vers le haut. Cet écran vient de ton iPhone, pas de nous. Il affiche une longue liste de ce que MigraineMe aimerait lire.
- En haut, touche Tout activer.
- Si tu préfères choisir, fais défiler la liste et active au moins :
- Pouls
- Pouls au repos
- Variabilité cardiaque
- Saturation en oxygène (si ta montre la mesure)
- Fréquence respiratoire (si ta montre la mesure)
- Température corporelle (si ta montre la mesure)
- Touche Autoriser dans le coin de l'écran.
L'écran se fermera tout seul.
Étape 4 : vérifie que ça a fonctionné
- Touche l'onglet Moniteur.
- Fais défiler jusqu'à la carte Corps.
- Tu devrais voir ton pouls au repos et ta variabilité cardiaque (HRV).
Si la carte est vide, ne t'inquiète pas. Les nouvelles données mettent parfois une heure à apparaître, surtout très tôt le matin.
Ce que MigraineMe lit
MigraineMe est autorisé à lire ces signaux cardiaques et corporels dans Apple Health :
- Pouls (pour les objectifs de pouls et le pouls pendant les séances)
- Pouls au repos
- Variabilité cardiaque (HRV)
- Saturation en oxygène (SpO2)
- Fréquence respiratoire (tes respirations par minute)
- Température corporelle
- Glycémie
L'app lit aussi tes pas, tes séances d'activité et ton énergie active si ta montre les enregistre. MigraineMe ne lit ni le poids ni la tension artérielle pour le moment. Tu peux activer ou désactiver chacun de ces éléments à tout moment.
Si quelque chose ne va pas
L'écran d'autorisation n'est jamais apparu
- Ferme MigraineMe en la faisant glisser vers le haut hors de l'écran.
- Rouvre-la.
- Essaie à nouveau Réglages, Connexions, Apple Health, Connecter.
Le bouton indique Connecté mais la carte Corps est vide
Cela veut généralement dire qu'Apple Health n'a pas encore de données cardiaques.
- Ouvre l'app Santé (icône blanche, cœur rouge).
- Touche Parcourir.
- Touche Cœur.
- Si c'est vide, ta montre n'a encore rien envoyé à Santé. Ouvre l'app de ta montre et tire vers le bas pour actualiser.
Je veux changer ce que MigraineMe peut voir
- Ouvre l'app Réglages de ton iPhone (icône d'engrenage grise).
- Touche Apps, puis Santé.
- Touche Accès aux données et appareils.
- Touche MigraineMe.
- Active ou désactive les éléments comme tu veux.
Une petite précision
MigraineMe ne peut rien voir que tu ne lui aies pas autorisé à voir. L'app n'écrit en retour que deux choses : les crises que tu enregistres (sous le nom Maux de tête) et les règles que tu enregistres dans MigraineMe (sous le nom Règles). Elle n'écrit jamais de données cardiaques.
