Atme kurz durch, das geht schnell und muss nur einmal gemacht werden. MigraineMe spricht nicht direkt mit deiner Uhr. Stattdessen liest die App aus Apple Health, der kleinen weißen App mit rotem Herz auf deinem iPhone. Deine Uhr (Apple Watch, Oura, Garmin, Fitbit und so weiter) schickt ihre Daten bereits an Apple Health. MigraineMe liest nur, was dort liegt.
Schritt 1: MigraineMe öffnen
- Suche das MigraineMe-Symbol auf deinem Home-Bildschirm.
- Tippe darauf.
Schritt 2: Zu Verbindungen gehen
- Tippe oben links auf das Zahnrad-Symbol.
- Tippe auf Verbindungen.
- Suche in der Liste nach Apple Health.
- Tippe daneben auf die Schaltfläche Verbinden.
Schritt 3: Erlaubnis geben
Ein neuer Bildschirm schiebt sich von unten ins Bild. Dieser Bildschirm kommt von deinem iPhone, nicht von uns. Er zeigt eine lange Liste von Dingen, die MigraineMe gern lesen möchte.
- Tippe oben auf Alle aktivieren.
- Wenn du lieber selbst auswählen möchtest, scrolle durch die Liste und schalte mindestens diese Punkte ein:
- Puls
- Ruhepuls
- Herzfrequenzvariabilität
- Sauerstoffsättigung (wenn deine Uhr sie misst)
- Atemfrequenz (wenn deine Uhr sie misst)
- Körpertemperatur (wenn deine Uhr sie misst)
- Tippe oben in der Ecke auf Erlauben.
Der Bildschirm schließt sich von selbst.
Schritt 4: Prüfen, ob es geklappt hat
- Tippe auf den Tab Monitor.
- Scrolle zur Karte Körper.
- Du solltest deinen Ruhepuls und deine HRV sehen.
Wenn die Karte leer ist, mach dir keine Sorgen. Neue Daten brauchen manchmal bis zu einer Stunde, bis sie erscheinen, besonders früh am Morgen.
Was MigraineMe liest
MigraineMe darf diese Herz- und Körpersignale aus Apple Health lesen:
- Puls (für Puls-Ziele und den Puls beim Training)
- Ruhepuls
- Herzfrequenzvariabilität (HRV)
- Sauerstoffsättigung (SpO2)
- Atemfrequenz (deine Atemzüge pro Minute)
- Körpertemperatur
- Blutzucker
Außerdem liest die App deine Schritte, Trainingseinheiten und aktive Energie, wenn deine Uhr diese aufzeichnet. Gewicht oder Blutdruck liest MigraineMe derzeit nicht. Du kannst jeden dieser Punkte jederzeit ein- oder ausschalten.
Wenn etwas schiefgelaufen ist
Der Bildschirm für die Erlaubnis ist nie erschienen
- Schließe MigraineMe, indem du die App nach oben aus dem Bildschirm wischst.
- Öffne sie wieder.
- Versuche es noch einmal mit Einstellungen, Verbindungen, Apple Health, Verbinden.
Die Schaltfläche zeigt Verbunden, aber die Karte Körper ist leer
Das bedeutet meist, dass Apple Health noch keine Herzdaten hat.
- Öffne die App Health (weißes Symbol, rotes Herz).
- Tippe auf Stöbern.
- Tippe auf Herz.
- Wenn dort nichts steht, hat deine Uhr noch nichts an Health geschickt. Öffne die eigene App deiner Uhr und ziehe zum Aktualisieren nach unten.
Ich möchte ändern, was MigraineMe sehen darf
- Öffne auf deinem iPhone die App Einstellungen (graues Zahnrad-Symbol).
- Tippe auf Apps und dann auf Health.
- Tippe auf Datenzugriff & Geräte.
- Tippe auf MigraineMe.
- Schalte Dinge ein oder aus, wie du möchtest.
Ein sanfter Hinweis
MigraineMe kann nichts sehen, wofür du keine Erlaubnis gegeben hast. Zurückgeschrieben werden nur zwei Dinge: die Attacken, die du einträgst (als Kopfschmerzen), und die Perioden, die du in MigraineMe einträgst (als Menstruation). Herzdaten schreibt die App nie.
