Recomendações de IA
um próximo passo para cada padrão

Seis categorias, uma linha de evidência cada

Os gatilhos recebem uma ação preventiva ligada ao teu padrão. Os pródromos recebem intervenções que podem abortar ou encurtar uma crise quando aparecem os teus sinais precoces. Os medicamentos recebem alertas de efeito rebound e uso excessivo para triptanos, AINEs, paracetamol e opioides, alternativas para quando algo não está a aliviar bem, e sugestões para falares com o teu médico. Os alívios recebem os mesmos ângulos para métodos não medicamentosos. As atividades relacionam o momento em que fazes exercício, dormes ou sentes stress com fatores como o cortisol e a desidratação. Sintomas que ficam altos ou intensos recebem preparação específica: um antiemético à mão, um kit de quarto escuro, um plano para a fase pós-crise.

Cada recomendação vem com uma pequena linha de evidência, para veres porque está a ser sugerida.

Descarta e ela não volta

Descarta tudo o que não corresponda à tua realidade e não vai voltar. Uma recomendação baseada num padrão genuinamente novo pode voltar a aparecer, porque a evidência é diferente.

Pontos de partida, não diagnósticos

São coisas para discutires com o teu neurologista, construídas a partir do teu próprio uso. Não substituem o aconselhamento médico e a app diz isso mesmo no ecrã.