Quizá hayas visto apps que te dan estrellas, insignias, niveles, monedas o rachas diarias por usarlas. MigraineMe no es una de esas apps, y es a propósito.
No queremos que sientas presión por registrar una migraña solo porque podrías "perder tu racha". Una migraña no es un videojuego. El motivo por el que te pedimos que registres cosas es simplemente que la app pueda detectar patrones por ti.
Lo que MigraineMe no tiene
MigraineMe no tiene:
- Puntos.
- Monedas ni moneda dentro de la app.
- Niveles.
- Insignias.
- Rachas diarias que te penalicen por saltarte un día.
- Clasificaciones ni rankings frente a otros usuarios.
- Logros que tengas que "desbloquear".
Si has usado antes apps de migraña con esas funciones, puede que estés acostumbrado o acostumbrada. Con MigraineMe, simplemente puedes saltarte un día, una semana o un mes y volver cuando quieras. No se perderá nada. La app seguirá esperándote con paciencia.
Lo que sí te mostramos
Te mostramos cosas realmente útiles:
- Tu recuento de migrañas: cuántas migrañas has registrado esta semana o este mes.
- Tus patrones de factores: lo que te dicen tus datos sobre por qué se producen las migrañas.
- Tu puntuación de riesgo: qué probabilidad hay de que tengas una migraña en el próximo rato.
Son herramientas para ayudarte a entenderte. No son puntuaciones que perseguir. Aquí, los números más bajos son mejores, no los más altos.
Participación en la comunidad
La comunidad muestra algunos números pequeños junto a las publicaciones, como:
- Yo también: cuántas personas han tocado que han vivido la misma experiencia.
- Número de respuestas: cuántas personas han comentado.
Existen para ayudarte a encontrar publicaciones de las que hablan otros miembros. No son puntos que se ganen. No se puede "ganar" el foro.
Por qué tomamos esta decisión
Las personas con migrañas crónicas ya están cansadas. Pedirle a alguien que mantenga una racha diaria durante un ataque fuerte no es amable. La idea de MigraineMe es aprender con calma de tus datos, no darte una cosa más por la que sentirte culpable.
Así que, por favor, registra cuando puedas, sáltate lo que no puedas y vuelve cuando te venga bien.
¿Y las recompensas o los descuentos?
Ahora mismo no tenemos ningún programa de recompensas dentro de la app. Si algún día añadimos uno, sería totalmente opcional y nunca estaría ligado a registrar una migraña.
Si te gusta sentir que avanzas
Si disfrutas viendo lo lejos que has llegado, la pestaña Hallazgos es el mejor sitio donde mirar. Muestra tus patrones a lo largo del tiempo, qué medicinas te han funcionado, qué factores han aparecido más y cómo han cambiado tus migrañas. Es un progreso más tranquilo, y es real.
Estás haciendo algo bueno por tu yo del futuro al registrar, sea poco o mucho. Con eso basta.
