你可能看過一些應用程式，會因為你使用它而給你星星、徽章、等級、金幣或每日連續記錄。MigraineMe 不是這樣的應用程式，而且這是我們刻意的選擇。
我們不希望你因為怕「中斷連續記錄」，就覺得一定要記錄偏頭痛。偏頭痛不是電玩遊戲。我們請你記錄的原因很單純：讓應用程式能替你找出規律。
MigraineMe 沒有的東西
MigraineMe 沒有：
- 點數。
- 金幣或應用程式內的虛擬貨幣。
- 等級。
- 徽章。
- 漏記一天就會懲罰你的每日連續記錄。
- 排行榜，或與其他使用者的排名比較。
- 需要你去「解鎖」的成就。
如果你以前用過有這些功能的偏頭痛應用程式，你可能已經習慣了。在 MigraineMe 裡，你可以直接跳過一天、一週或一個月，想回來的時候再回來。什麼都不會遺失，應用程式會耐心地等你。
我們會顯示給你的內容
我們會顯示真正有用的內容：
- 你的偏頭痛次數：你這週或這個月記錄了多少次偏頭痛。
- 你的誘因規律：你的資料告訴你偏頭痛為什麼會發生。
- 你的風險分數：接下來一小段時間內發生偏頭痛的可能性有多高。
這些是幫助你了解自己的工具，不是要你去追逐的分數。在這裡，數字越低越好，而不是越高越好。
社群互動
社群的貼文旁邊有一些小數字，例如：
- 我也是：有多少人點了表示自己有相同的經驗。
- 回覆數：有多少人留言。
這些數字是為了幫助你找到其他成員正在討論的貼文，不是你賺來的點數。你無法在論壇裡「獲勝」。
我們為什麼這樣選擇
有慢性偏頭痛的人本來就已經很疲憊了。要求一個人在發作很嚴重的時候還要維持每日連續記錄，並不友善。MigraineMe 的重點，是從你的資料中溫和地學習，而不是再替你增加一件讓你感到愧疚的事。
所以請在你可以的時候記錄，無法記錄的時候就跳過，方便的時候再回來。
那獎勵或折扣呢？
目前應用程式裡沒有任何獎勵計畫。如果我們未來新增，也會完全由你自行選擇是否參與，而且絕不會與記錄偏頭痛掛鉤。
如果你喜歡看到進步的感覺
如果你喜歡看到自己走了多遠，洞察分頁是最好的去處。它會顯示你長期的規律、哪些藥物有效、哪些誘因最常出現，以及你的偏頭痛有什麼變化。這是一種比較安靜的進步，但它是真實的。
無論你記錄得多少或多頻繁，記錄本身都是在為未來的自己做一件溫柔的事。這樣就足夠了。
