Wenn du auf dem Startbildschirm nach unten scrollst, siehst du eine kleine Karte mit einem Sternsymbol links und den Worten MigraineMe-Empfehlung oben. Das ist die KI-Erkenntnis-Karte. Sie ist eine kurze, freundliche Notiz zu etwas, das MigraineMe in deinen Daten der letzten Tage aufgefallen ist.
Stell sie dir wie eine liebevolle Pflegekraft vor, die einen Blick auf deine Werte geworfen hat und dir eine Sache sagen möchte. Mehr ist es nicht. Du musst nichts damit tun.
Eine Premium-Funktion
Die KI-Erkenntnis-Karte gehört zum Premium-Tarif. Wenn du die kostenlose Testphase nutzt, siehst du sie wie alle anderen. Wenn du nach der Testphase kein Abo abgeschlossen hast, wird die Karte durch eine kleine Meldung mit dem Text Tages-Tipps frei ersetzt, darunter steht die Zeile Rat, zugeschnitten auf deine Daten. Wenn du auf diese Meldung tippst, kommst du zur Abo-Seite.
Diese Schritte sind auf iPhone und Android gleich.
So findest du sie
- Öffne MigraineMe.
- Der Startbildschirm ist der mit dem großen Kreis.
- Scrolle am Kreis und an der Karte Frag MigraineMe vorbei nach unten.
- Du siehst eine Karte mit einem kleinen Stern, den Worten MigraineMe-Empfehlung und darunter ein oder zwei kurzen Zeilen Text.
Direkt darüber siehst du vielleicht auch eine grüne Karte Gut gemacht. Sie ist eine kleine Ermutigung für etwas, das du diese Woche gut gemacht hast. Auch sie gehört zum Premium-Tarif.
Wenn du die Erkenntnis-Karte nicht siehst, scrolle ein Stück weiter. Auf dem iPhone ziehst du den Startbildschirm nach unten, um ihn zu aktualisieren. Auf Android schließt du die App ganz und öffnest sie neu.
Was sie sagen könnte
Die Erkenntnis besteht immer aus ein oder zwei kurzen Sätzen, nie aus einem langen Aufsatz. Sie könnte zum Beispiel so etwas sagen:
- „Dein Stresslevel ist diese Woche um 20% gestiegen."
- „Du hast 3 Nächte in Folge weniger als 6 Stunden geschlafen."
- „Koffein hat diese Woche eine größere Rolle gespielt als sonst."
Der Wortlaut ist jedes Mal anders. Die Karte schaut sich deine neuesten Daten an und wählt das aus, was ihrer Einschätzung nach am meisten Erwähnung verdient.
Wann sie sich ändert
Die Erkenntnis wird einmal am Tag aktualisiert, gegen 10 Uhr deiner Zeit.
- Wenn du die App früh am Morgen öffnest, siehst du vielleicht noch die Erkenntnis von gestern.
- Ab etwa 10 Uhr steht eine neue bereit.
- Auf dem iPhone ziehst du den Startbildschirm nach unten, um ihn zu aktualisieren. Auf Android schließt du die App ganz und öffnest sie neu.
- An sehr ruhigen Tagen siehst du vielleicht gar keine Erkenntnis, weil es einfach nichts Neues zu melden gibt.
Was du damit tun kannst
Nichts, außer du möchtest.
- Wenn die Erkenntnis zu deinem Gefühl passt („ja, ich habe schlecht geschlafen"), ist sie ein kleiner Anstoß, heute gut auf dich zu achten.
- Wenn sie nicht zu deinem Gefühl passt, ignoriere sie einfach. Du kennst deinen Körper am besten.
- Wenn du tiefer einsteigen möchtest, tippe oben auf dem Startbildschirm auf den großen Kreis, um das ganze Risiko-Detail zu sehen.
Wenn die Karte falsch aussieht oder hängt
Die Erkenntnis wird von einem KI-Assistenten erstellt. Sie ist meistens hilfreich, aber nicht perfekt.
- Wenn dieser Satz mehrere Tage lang derselbe bleibt, aktualisiere die Ansicht. Auf dem iPhone ziehst du den Startbildschirm nach unten, um ihn zu aktualisieren. Auf Android schließt du die App ganz und öffnest sie neu.
- Wenn die Erkenntnis etwas erwähnt, das du nicht erfasst hast (zum Beispiel Schlaf, obwohl du keine Uhr trägst), ist das eine bekannte Grenze. Du kannst sie ignorieren.
- Wenn die Karte ganz leer ist, gib ihr einen Tag Zeit. Sie braucht ein paar Wochen deiner Daten, bevor sie Muster finden kann.
Wenn du das nicht siehst, schließe die App und öffne sie neu. Wenn es dann immer noch falsch aussieht, schreib uns an help@migraineme.app, dann sehen wir es uns an.
