Der 7-Tage-Blick auf dem Startbildschirm

Manchmal möchtest du vielleicht wissen: „Wie sieht der Rest meiner Woche aus?“ Dafür musst du nicht durch Menüs suchen. Auf dem Startbildschirm findest du in der Risiko-Karte eine kleine Reihe aus sieben kleinen Anzeigen. Du kannst jede davon antippen, um die Aussicht für diesen Tag zu sehen.

Das ist die Reihe 7-Tage-Blick. Sie zeigt heute und die nächsten sechs Tage.

Diese Schritte sind auf dem iPhone und auf Android gleich.

Wo du die Tagesreihe findest

1. Öffne MigraineMe.
2. Der Startbildschirm ist der mit dem großen Kreis.
3. Schau direkt unter den Kreis, in dieselbe Karte. Dort siehst du eine Reihe aus sieben kleinen Anzeigen.
4. Unter der Reihe stehen die Worte 7-Tage-Blick.
5. Unter jeder kleinen Anzeige steht ein kurzer Tagesname („heute“, „Mo“, „Di“ und so weiter).

So siehst du einen anderen Tag

1. Suche die Reihe mit den sieben kleinen Anzeigen.
2. Tippe auf den Tag, den du ansehen möchtest. Tippe zum Beispiel auf Mo, wenn du den Montag sehen willst.
3. Der große Kreis oben zeigt jetzt den Risikowert und die Farbe für diesen Tag.
4. Auch die Beschriftung oben in der Karte ändert sich. Statt Risiko heute steht dort zum Beispiel Risiko · Mo 12. Mai, damit du immer weißt, welchen Tag du gerade ansiehst.
5. Auch die Karte Top-Faktoren darunter wird aktualisiert. Sie zeigt, was an diesem Tag voraussichtlich das Risiko bestimmt.

Um zu heute zurückzukehren, tippe in der Reihe auf heute.

Was du sehen kannst und was nicht

1. Du kannst den Vorhersagewert und die Farbe für heute und für jeden der nächsten sechs Tage sehen.
2. Du kannst sehen, welche Auslöser an diesen Tagen voraussichtlich aktiv sind.
3. Vergangene Tage kannst du in dieser Reihe nicht ansehen. Sie schaut nur nach vorn.
4. Um zurückzuschauen, tippe auf den Kreis, um Risiko-Detail zu öffnen, und tippe dann auf Verlauf für die Werte der letzten zwei Wochen. Oder öffne den Tab Monitor und tippe auf die Karte Migränen für deinen gesamten Verlauf.

Ein Hinweis zu kommenden Tagen

Die kleinen Anzeigen rechts von heute sind die Vorhersage: die beste Einschätzung von MigraineMe dafür, wie die nächsten Tage aussehen könnten.

1. Das sind Vermutungen, keine Versprechen.
2. Sie nutzen Wettervorhersagen, dein Schlafmuster, deinen Zyklus (wenn du ihn erfasst) und weitere Dinge, die die App bereits kennt.
3. Sie ändern sich, wenn die Tage näher rücken und neue Informationen dazukommen.
4. Der volle 7-Tage-Blick ist eine Premium-Funktion. Im kostenlosen Tarif ist nur die Anzeige für heute gefüllt. Die kommenden Tage bleiben leer, und wenn du darauf tippst, öffnet sich die Abo-Seite.

Wenn ein kommender Tag leer oder grau aussieht

Das bedeutet meistens, dass nicht genug Daten vorhanden waren, um für diesen Tag eine Vorhersage zu erstellen.

1. Wenn du dein Konto gerade erst erstellt hast, braucht die App vielleicht zuerst ein paar Tage an Daten.
2. Tippe auf heute, um zur Gegenwart zurückzukehren.
3. Auf dem iPhone ziehst du den Startbildschirm nach unten, um ihn zu aktualisieren. Auf Android schließt du die App vollständig und öffnest sie erneut.

Wenn die Reihe nach ein oder zwei Tagen immer noch leer aussieht, schreib uns an help@migraineme.app, dann schauen wir uns das an.

Eine freundliche Erinnerung

Der Blick nach vorn soll dir beim Planen helfen, nicht dir Sorgen machen. Ein roter Tag bedeutet nicht, dass eine Migräne kommt. Er bedeutet nur, dass dieser Tag für deinen Körper anstrengender aussieht. Es ist also ein guter Tag, um nett zu dir selbst zu sein.