Der Tab Monitor zeigt deine Gesundheitsdaten in übersichtlichen Karten: Schlaf, Körper, Kognitiv, Umgebung, Ernährung, Menstruation. Du musst nicht alle nutzen. Alles, was die App erfasst, hat einen eigenen Schalter. Was du ausschaltest, wird nicht mehr erfasst und fließt nicht mehr in die Karten ein. Du kannst es jederzeit wieder einschalten, und bereits Gespeichertes geht dabei nicht verloren.
Diese Schritte sind auf dem iPhone und auf Android gleich.
Daten und Hinweise öffnen
- Öffne MigraineMe.
- Tippe oben links auf das Zahnradsymbol. Von links schiebt sich eine Leiste herein.
- Tippe auf Daten und Hinweise.
- Der Daten-Bildschirm öffnet sich. Du siehst eine Karte pro Kategorie: Schlaf, Körper, Kognitiv, Umgebung, Ernährung, Menstruation, dazu Karten für Hinweise, Zielerinnerungen und Kalender.
Jede Kategorie-Karte zeigt rechts eine kleine Zahl, zum Beispiel 3/9. Sie gibt an, wie viele ihrer Messwerte gerade eingeschaltet sind.
Messwerte ausschalten
Es gibt keinen einzelnen Hauptschalter pro Kategorie. Stattdessen hat jede Zeile mit einem Messwert ihren eigenen Schalter, sodass du genau bestimmst, was erfasst wird.
- Scrolle zu der Kategorie, die du verkleinern möchtest (zum Beispiel Menstruation, wenn sie auf dich nicht zutrifft).
- In der Karte hat jede Zeile (zum Beispiel Schlafphasen oder HRV) rechts einen kleinen Schalter.
- Schiebe einen Schalter nach links (er wird grau), um diesen Messwert auszuschalten.
- Mach das Gleiche bei allen anderen Zeilen, die du nicht brauchst.
Wenn in einer Kategorie alles ausgeschaltet ist, steht dort 0, und die Karte im Tab Monitor hat nichts mehr zu zeigen. Die Karte Menstruation verschwindet zum Beispiel ganz aus dem Monitor, wenn ihr Schalter aus ist.
Die bereits erfassten Daten bleiben sicher. Ein ausgeschalteter Schalter stoppt nur die neue Erfassung und macht deinen Monitor übersichtlicher.
Wieder einschalten
- Öffne Daten und Hinweise auf dem gleichen Weg.
- Suche die Zeilen, die du ausgeschaltet hattest.
- Tippe jeweils auf den Schalter, sodass er wieder lila ist.
- Die Messwerte werden wieder erfasst und erscheinen wieder auf ihrer Karte im Monitor.
Manche Zeilen brauchen eine Berechtigung auf deinem Handy (zum Beispiel das Mikrofon für die Lärmmessung oder den Kalender). Dann fragt die Zeile danach, wenn du sie einschaltest. Das ist normal.
Einen bestimmten Messwert finden
Oben im Daten-Bildschirm gibt es ein Suchfeld. Gib ein Wort wie „Schlaf“ oder „Druck“ ein, und die Liste zeigt nur noch passende Zeilen. Das geht schneller als Scrollen.
Wenn eine gewünschte Karte fehlt
- Prüfe, ob die Schalter der Messwerte in dieser Kategorie eingeschaltet (lila) sind.
- Wenn du für diesen Messwert ein tragbares Gerät brauchst (zum Beispiel eine Uhr oder einen Ring), prüfe, ob es verbunden ist. Schlaf-Score und HRV brauchen zum Beispiel eine Uhr. Zeilen, die ein tragbares Gerät brauchen, sind ausgegraut, bis eines verbunden ist.
- Für Wetter-Zeilen muss der Standort eingeschaltet sein.
- Ziehe im Tab Monitor nach unten, um ihn zu aktualisieren.
Du kannst deine Meinung so oft ändern, wie du möchtest. Der Monitor soll zu dir passen, nicht umgekehrt.
