閱讀你的每週摘要

你的每週概覽就在 監測 分頁的 偏頭痛 卡片上。你甚至不需要點選任何東西就能看到。它是過去七天的親切快照,一眼就能掌握。

如果你才剛開始使用 MigraineMe,你會看到一則客氣的提示:「你的每週概覽會在你記錄滿第一週後出現。」這是正常的。卡片需要至少七天的資料,才能進行比較。

在哪裡找到

  1. 開啟 MigraineMe。
  2. 點選畫面下方的 監測 分頁。
  3. 捲動到找到 偏頭痛 卡片。每週的數字就直接顯示在卡片上。

各個部分顯示什麼

卡片上並排顯示三個小方塊。

  1. 本週。 你在過去七天內記錄的偏頭痛次數,旁邊有一個小箭頭(上或下)與上週比較,並以「vs X」顯示上週的次數。如果這週次數增加,數字會變成紅色。
  2. 本週平均嚴重度。 本週偏頭痛的平均嚴重度,顯示到小數點後一位(例如「5.3」)。顏色會從綠色(輕微)轉為橘色(中度),再轉為紅色(高)。
  3. 累計總數。 你記錄過的偏頭痛累計總次數。

在這些方塊下方,你可能還會看到兩列鼓勵的內容:你的本月無發作天數,以及當你的連續無發作天數達到兩天以上時,顯示目前的連續天數。

點進去看更多

點選偏頭痛卡片,就會開啟 探索偏頭痛 畫面。這是 Premium 功能,使用免費方案時,卡片上會出現一個小鎖頭,點選後會開啟訂閱頁面。畫面最上方有自己的摘要,顯示 本週、你的平均 每月 次數,以及你的所有時間 總計,接著是你的偏頭痛時間軸,以及你所記錄內容的圖表。

平靜的一週

平靜的一週是指沒有偏頭痛,或只有一次輕微偏頭痛的一週。

  1. 偏頭痛次數會是 0 或 1。
  2. 與上週相比,趨勢箭頭通常會指向下降。

這是好事。這並不代表應用程式停止運作了,只是代表沒有太多新的內容可以比較。

比較忙碌的一週

比較忙碌的一週是指偏頭痛次數比上週多,或平均嚴重度比較高。箭頭會朝上,次數會以紅色顯示。

如果你連續兩週都看到這種情況,建議和你的神經科醫師或家庭醫師談一談,也很值得到 洞察 分頁看看有什麼變化。

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